EXTRAORDINARY: May 2014

Thursday, May 29, 2014

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ၊ တိုက်ိဳဖက္ရွင္ရွိဳးပြဲမွာ ေမာ္ဒယ္ေတြ ေဒါင္လုိက္ Catwalk ေလွ်ာက္ျပခဲ့

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ၊တုိက်ိဳျမိဳ ့ေစ်း၀ယ္စင္တာတစ္ခုကို လာေရာက္လည္ပတ္၀ယ္ယူသူေတြဟာ ကမၻာ့ဆြဲငင္အားကို ဆန္ ့က်င္တဲ့ ဖက္ရွင္ရွိဳးတစ္ခုကို ေတြ ့ျမင္ခဲ့ရပါတယ္။ Gucci ၀တ္စုံ ၀တ္ဆင္ထားတဲ့ ေမာ္ဒယ္ေတြဟာ ၄၂ မီတာျမင့္တဲ့ အေဆာက္အဦးမ်က္ႏွာစာမွာ ခ်ထားတဲ့ ေလွ်ာက္လမ္းေပၚမွာ ေဒါင္လုိက္ Catwalk ေလွ်ာက္ျပ ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေမာ္ဒယ္ေတြရဲ့ ခႏၶာကိုယ္မွာ ၾကိဳးေတြနဲ ့ခ်ိတ္ဆြဲျပီး ေဒါင္လိုက္ အထက္ေအာက္ အလွေလွ်ာက္ျပ ခဲ့တာပါ။

ဒီအစီအစဥ္ကို Shogakukan Inc. က ဦးစီးက်င္းပတာျဖစ္ျပီး Gucci ရဲ့ ေစ်းကြက္ျမွင့္တင္ေရး ဖက္ရွင္မဂၢဇင္းျဖစ္တဲ့ Precious ရဲ့ ဆယ္ႏွစ္ျပည့္အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ ့က်င္းပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

Precious ရဲ့ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ Fukashi Suzuki က အသက္ ၄၀ ကေန ၅၀အရြယ္ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ဖက္ရွင္ပုိင္းဆုိင္ရာေရြးခ်ယ္မွဳေတြမွာ ပိုမုိရင္ခုန္စရာေတြျပည့္ႏွက္ေအာင္ အားေပးဖုိ ့ အုိင္ဒီယာကို ရခဲ့တာျဖစ္တယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။

ဒါဟာ ေလထဲမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ့ ပထမဆုံးဖက္ရွင္ရွိဳးပြဲလည္းျဖစ္ပါတယ္။

ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ေပၚတြင္ ျပင္းအား ၅ ဒသမ ၉ အဆင့္ငလ်င္လႈပ္

30 May 2014

ယေန႔နံနက္ ၇ နာရီ ၅၁ မိနစ္က ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ေပၚတြင္ ျပင္းအား ၅ ဒသမ ၉ အဆင့္ရွိ ငလ်င္လႈပ္ခတ္ သြားေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။ အဆိုပါ ငလ်င္ေၾကာင့္ ေဒသတြင္းပ်က္စီး ဆံုး႐ံႈးမႈမရွိေၾကာင္း ကခ်င္ျပည္နယ္ အစိုးရ အဖြဲ႕႐ံုး၊ လူမႈဌာနမွသတင္းရရွိၿပီး လႈပ္ခတ္ခ်ိန္ ၁၅ စကၠန္႔နီးပါးၾကာခဲ့ၿပီး အေဆာက္ အအံုမ်ား သိသိသာသာ လႈပ္ခဲ့ ေၾကာင္း ျပည္နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕ ရဲအုပ္ေအာင္မ်ဳိးႏိုင္ ကေျပာသည္။
‘‘ၿမိဳ႕ေပၚမွာေရာ နယ္ဘက္ေတြမွာပါ ပ်က္စီးမႈေရာ၊ လူေတြ ဒဏ္ရာရတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ အခုတင္ သတင္းတက္လာပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔လည္း အထက္ကိုဆက္တင္ဖို႔ လုပ္ေနပါတယ္’’ဟု ရဲအုပ္ေအာင္မ်ဳိးႏိုင္ကေျပာသည္။ အဆိုပါငလ်င္ကို မႏၲေလးေျမငလ်င္ စခန္းမွ ၂၃၅ မိုင္အကြာ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ အေရွ႕ေတာင္ဘက္ ၃၈ မိုင္အကြာကို ဗဟုိျပဳ၍ ရစ္ခ်္တာစေကး ၅ ဒသမ ၉ အဆင့္ျဖင့္လႈပ္ခတ္သြားခဲ့ေၾကာင္း မိုး/ဇလဌာန ေျမငလ်င္ဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ အေျခစိုက္ ေျမငလ်င္တိုင္း တာေရးဌာန (USGS) က တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ ယူနန္ျပည္နယ္ ပန္ယြမ္ၿမိဳ႕ေျမာက္ဘက္ ၁၈ မိုင္အကြာကိုဗဟိုျပဳ၍ ေျမအနက္ ၁၀ ကီလိုမီတာမွာ လႈပ္ခတ္ခဲ့ ေၾကာင္းသတင္းထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။ ပညာရပ္ဆုိင္ရာ တိုင္းတာခ်က္မ်ား အရ ေျမျပင္အနက္ ၁ ကီလိုမီတာမွ ၃၀ ကီလိုမီတာၾကားတြင္ လႈပ္ပါက အႏၱရာယ္ရွိအဆင့္သတ္မွတ္ထားေသာေၾကာင့္ ျမန္မာ-တ႐ုတ္နယ္စပ္တြင္ ယေန႔နံနက္ လႈပ္ခတ္သည့္ငလ်င္သည္ ပတ္ဝန္းက်င္ ေဒသမ်ားအတြက္ အႏၲရာယ္မ်ားေၾကာင္း ငလ်င္ပညာရွင္ ဦးစိုးမင္းက သတိေပးသည္။
အဆိုပါ ငလ်င္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံႏွင့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ နယ္စပ္တြင္ အေနာက္ေျမာက္ဘက္မွ အေရွ႕ေတာင္ဘက္အတိုင္း သြယ္တန္းေနေသာ Red River ဟုေခၚသည့္ ျပတ္ေရြ႕ေၾကာ လႈပ္ရွားျခင္းျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ စစ္ကိုင္းျပတ္ေရြ႕ေၾကာႏွင့္ ယွဥ္တန္း လ်က္တည္ ရွိေနေၾကာင္း ဘူမိေဗဒပညာရွင္ ဦးေက်ာ္ထြန္းကေျပာသည္။ ေမလ ၂၄ ရက္ နံနက္ကလည္း ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕၏ အေရွ႕ေတာင္ဘက္ ၄၅ မိုင္ခန္႔ အကြာကို ဗဟိုျပဳ၍ အင္အားရစ္ခ်္ တာစေတး ၅ ဒသမ ၅ အဆင့္ရွိ အင္အား အသင့္အတင့္ရွိေသာ ေျမငလ်င္ တစ္ခု လႈပ္ခတ္သြားခဲ့ၿပီး နယ္စပ္တစ္ေလွ်ာက္ ေနာက္ဆက္တြဲ ငလ်င္မ်ား လႈပ္ခတ္ေနပါက သတိျပဳရန္လို အပ္ေနေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ငလ်င္ေကာ္မတီမွ ေဒါက္တာစိုးသူရထြန္းကေျပာသည္။

ေစ်းျခင္းေတာင္းကေျပာတဲ့ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ အိမ္ရဲ႕က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ

ဒီေန႔ကစျပီး အေမေစ်းက ျပန္လာျပီဆိုရင္ ေစ်းျခင္း ေတာင္းကို ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ ၾကည့္ပါ။ အေမကေတာ့ ငါ့ေယာက်ၤား ငါ့သား ငါ့သမီး ေတြကို ထမင္းစားေကာင္းေအာင္ အသားေတြ အမ်ားၾကီး ဝယ္လာရင္ ဝယ္လာခဲ့ လိမ့္မယ္။

အေမက ေဖ့ဖြတ္ မသံုးေတာ့ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ နည္းေနရင္ နည္းလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမကို ေျပာပါ။ ေနာက္ေန႔ ကစျပီး အသားငါးေတြ ဝယ္တာကို ေလ်ာ့ျပီး အသီးအရြက္ေတြကို မ်ားမ်ား
ဝယ္ခဲ့ပါလို႔။ အသီးအရြက္ ေတြက ေဆးေတြနဲ႔ လုပ္ထားလို႔ မသန္႔ရွင္းဘူး ဆိုရင္ ရွာလကာရည္ အနည္းငယ္နဲ႔ ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး စားပါ။

ညဘက္အိပ္ခါနီး အခ်ိဳေရေတြ မုန္႔ေတြစားမယ့္ အစား အသီး အရြက္မ်ား ကိုသာ မွီဝဲေပး ျခင္းေၾကာင့္ စာဖတ္သူတို႔ မိသားစုေလး သိသိသာသာ က်န္းမာေရး ေကာင္းလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွ႕ဆက္ျပီး ဘဝအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္ေတြ လုပ္ဖို႔ က်န္ေနေသးတယ္ ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို ဂရုိစုိက္ပါ

အာဖရိကမွ ရႊံ႕ျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ ဗိလ်က္ခံု

ယခုပံုကေတာ့ နိုင္ငံျခား လူမူကြန္ရက္ တစ္ဝိုက္မွာ ပ်ံ႕နွံ႔ျပီး လူၾကည့္မ်ားေနတဲ့ ပံုတစ္ပံု ဆိုလည္း မွားမယ္ မထင္ပါဘူး။
ဘာလို႔ဆိုေတာ့ အာဖရိကနိုင္ငံ တစ္ေနရာမွ ရြာသူရြာသား ေတြဟာ ဗိလ်က္ခံုကို ရႊြံမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾက လို႔ပါပဲ။ ဗိလ်က္ခံု ေအာက္ခံကိုေတာ့ ဝါး သစ္သား စတာေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားျပီး ဗိလ်က္လံုး ေတြကေတာ့ သစ္သီးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဗိလ်က္ခံုဟာ အျမင္မွာေတာ့ ၾကည့္မေကာင္း ေပမယ့္လည္း သူတို႔ အတြက္ကေတာ့ တကယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ကစားတစ္ခု ျဖစ္မယ္ ထင္ပါတယ္။ လူေတြဟာ မိမိတို႔ဘဝအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္မူေတြကို မရရေအာင္ ရွာေဖြျပီး ေနထိုင္ တတ္ၾကပါတယ္။

ကမၻာ့ အရည္အခ်င္း အျပည့္ဝဆံုး ႏိုင္ငံ ေခါင္းေဆာင္

ပညာ အရည္အခ်င္း -

၁။ အႏိၵယ Punjab University တြင္ အမွတ္အမ်ားဆံုးျဖင့္ BA(Hons) ရရွိခဲ့ (၁၉၅၂ခုႏွစ္)

၂။ အႏိၵယ Punjab University တြင္ MA(Economics) ကို အမွတ္အမ်ားဆံုးျဖင့္ ဆက္လက္ ရယူခဲ့ (၁၉၅၄)

၃။ St. Johns College Cambridge တြင္ သူ၏ ထူးခ်ြန္ထက္ျမတ္မွုေၾကာင့္ Wright’s prize ရရွိခဲ့ (၁၉၅၅)

၄။ ၁၉၅၇ ခုႏွစ္တြင္ ယင္းကဲ့သုိ႔ အလားတူ အသိမွတ္ျပဳ ဆုမွတ္တမ္းလႊာ ရရွိခဲ့။ (ယင္းဆုဟာ သုေတသန စာတမ္း၊ စာအုပ္ မ်ားကို တကၠသိုလ္သုိ႔ ေပးပို႔ စစ္ေဆးေစျပီး ေရြးခ်ယ္ေပးအပ္တဲ့ ဆုမွတ္တမ္းလႊာ ျဖစ္ျပီး ကမၻာေပၚမွာ ရရွိသူ နည္းပါတယ္။)

၅။ Oxford တကၠသုိလ္တြင္ စိတ္ပညာ ေဒါက္တာဘြဲ႔ ရရွိ၊ ဆက္လက္ျပီး Honoris causa တကၠသိုလ္တြင္ D.Litt (Doctor of Letters) ေဒါက္တဘြဲ႔ ရရွိ။

အလုပ္ အေတြ႔အၾကံဳ -

၁။ စီးပြားေရး ေမဂ်ာ အၾကီးတန္း ကထိက (၁၉၅၇-၁၉၅၉)

၂။ Reader Economics (၁၉၅၉-၁၉၆၃)

၃။ စီးပြားေရး ေမဂ်ာ ပါေမာကၡ (Punjab University) (၁၉၆၃-၁၉၆၅)

၄။ ကုလသမဂၢတြင္ အရာရွိ အျဖစ္ ဝင္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ (၁၉၆၆-၁၉၆၉)

၅။ International Trade Delhi School of Economics တြင္ ပါေမာကၡ အျဖစ္ စာသင္ၾကားေပး (၁၉၆၉-၁၉၇၁)

၆။ စီးပြားေရး အၾကံေပး (၁၉၇၂-၁၉၇၆)

၇။ Jawahar Lal Nehru University တြင္ ပါေမာကၡ (၁၉၇၆)

၈။ အိႏၵိယး ဗဟုိဘဏ္၏ အမွုေဆာင္ အရာရွိ (၁၉၈၂-၁၉၈၅)

၉။ စီမံကိန္း ေကာ္မရွင္ လက္ေထာက္ ဥကၠဌ (၁၉၈၅-၁၉၈၇)

၁၀။ ကုလသမၼဂ လက္ေဆာင္ South Center အဖြဲ႔၏ အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴး (၁၉၈၇-၁၉၉၀)

၁၁။ အိႏၵိယ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္၏ စီးပြားေရး အၾကံေပး (၁၉၉၀-၁၉၉၁)

၁၂။ အိႏၵိယ ဘ႑ာေရး ဝန္ၾကီး (၁၉၉၁-၁၉၉၆)

၁၃။ အႏၵိယ ပါလီမန္ အထက္လြတ္ေတာ္ အဖြဲ႔ အတိုက္အခံ ေခါင္းေဆာင္ (၁၉၉၈-၂၀၀၄)

၁၄။ အႏိၵယ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ (၂၀၀၄-၂၀၁၄)

ပညာ အရည္အခ်င္းအရေကာ၊ အလုပ္ အေတြ႔အၾကံဳအရေကာ ေျပာစရာ မရွိေအာင္ ျပည့္စံုေနတဲ့ မာမုိဟန္ဆင္းဟာ ကမၻာ့ ေခါင္းေဆာင္ၾကီးမ်ား က ျပန္လည္ အရိုေသျပဳ ေလးစားရတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦး ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

ယခု လက္ရွိ အိႏၵိယ ႏိုင္ငံရဲ႕ ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ အျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ အသက္ ၈၁ ႏွစ္အရြယ္ Manmohan Singh (မာမုိဟန္ဆင္း) ဟာ ကမၻာေပၚမွာ အရည္အခ်င္း အျပည့္အဝဆံုး ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ အျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ထား ပါတယ္။

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ 5:01 PM

“၀မ္းတစ္လံုးေကာင္းရင္ ေခါင္းမခဲ ” ဆိုတဲ့စကားအတိုင္း၊ ေန ့တဓူ၀ ပါးစပ္မွသြင္းလာေသာ အစာသစ္မ်ားကို ခႏာကိုယ္က အာ ဟာရအျဖစ္စုပ္ယူျပီးေနာက္ မလိုလားအပ္ေသာအစာေဟာင္းမ်ားကိုမစင္အျဖစ္ အနည္းဆံုးတစ္ေန ့ ၁-ၾကိမ္မွ် စြန္ ့ထုတ္ေပးမွ သာ က်န္းမာေရးနဲ ့ ညီညြတ္ေစမွာပါ။ အခ်ိဳ ့သူမ်ားက ၂-ရက္ ၁-ခါသာ ၀မ္းသြားေလ့ရွိျပီး ထို ့ထက္ပို၍၀မ္းမသြားျခင္းကိုေတာ့ ၀မ္းခ်ဳပ္တယ္လို ့ေခၚပါတယ္။ စားေသာက္မႈစံနစ္မက်ျခင္း၊ အိပ္ခ်ိန္မမွန္ျခင္း၊ အထိုင္မ်ား၍ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္း၊ ေရ ေသာက္နည္းျခင္း စသည္တို ့ေၾကာင့္ အရြယ္ ၃-ပါးမေရြး ၀မ္းခ်ဳပ္ေနၾကပါတယ္။ ၀မ္းသြားခ်င္စိတ္ရွိတာကို လစ္လွဴရႈမထားဘဲ၊ အခ်ိန္ေပး၍ အိမ္သာတက္တဲ့ အက်င့္ကိုေမြးျမဴရပါမယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္တာၾကာလာတာနဲ ့အမွ် စမ်ဥ္းခံလာျပီး အတင္းအားစိုက္၍ ညွစ္ထုတ္ရျခင္းေၾကာင့္ လိမ္ေခါင္းေရာဂါ၊ စအိုကြဲျခင္း စတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေတြေၾကာင့္လည္း၀မ္းခ်ဳပ္ေစႏိုင္……

(၁) မူးယစ္ေဆး၀ါးသံုးစြဲသူမ်ား၊ aspirin ႏွင့္ ibuprofen စတဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး၀ါးမ်ား၊ ကယ္လ္စီယမ္ နဲ ့သံဓာတ္အား ေဆးမ်ားက ၀မ္းခ်ဳပ္ေစပါတယ္။

(၂) ၀မ္းသြားျခင္းအတြက္ ၀မ္းပိတ္ေဆးမ်ားစြာေသာက္သံုးျခင္းေၾကာင့္လည္း ေခတၱ၀မ္းခ်ဳပ္ သြားေစပါတယ္။

(၃) ႏြားႏို ့က၀မ္းမခ်ဳပ္ေစပါဘူး။ သို ့ေသာ္ ႏြားႏို ့ကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ထားေသာ ခ်ိစ္၊ ဒိန္ခဲစတဲ့ ႏို ့ထြက္ပစၥည္း မ်ားနဲ ့ အဆီဓာတ္မ်ားေသာ အသားတို ့က အစာမေက်၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။

(၄) ရင္ပူျခင္းကို ေပ်ာက္ေစတဲ့ Antacids ေဆး၀ါးမ်ား၊ ေသြးက်ေဆးမ်ား၊ Antihistamines ဓာတ္ပါေသာ ယားနာေပ်ာက္ေဆးမ်ား၊ စိတ္က်ေ၀ဒနာသည္မ်ားနဲ ့ စိတ္က် ျခင္းကိုကုသေပးတဲ့ Antidepressant ေဆး၀ါးမ်ား က ၀မ္းခ်ဳပ္ေစလို ့ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားေသာအစားအစာမ်ားစားရင္း ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။

(၅) Crohn’s disease(ေခၚ)အစာေခ်လမ္းေၾကာင္း နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား နဲ ့ ulcerative colitis(ေခၚ)အူမၾကီး အေျမွးေယာင္ရမ္းျခင္းေၾကာင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ေစပါတယ္။

(၆) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီလာစဥ္ကာလမ်ား၊ ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မ်ားနဲ ့ ကေလးမီးဖြားျပီးစအခ်ိန္မ်ားမွာ ၀မ္းခ်ဳပ္ေလ့ရွိပါတယ္။

(၇) ဆီးခ်ိဳေရာဂါက အာရံုေၾကာမ်ားကို ပ်က္စီးသြားျပီး အစာကိုေကာင္း စြာ မေခ်ဖ်က္ႏိုင္ေတာ့ဘဲ ၀မ္းခ်ဳပ္လာေစပါတယ္။

(၈) လည္ပင္းအက်ိတ္ဂလင္း ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Hypothyroid က ခႏာ ကိုယ္ရဲ ့ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေကြးေစကာ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။

(၉) ေခ်ာကလက္ေလ်ာ့စားပါ။ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္တြင္ အ ေမရိကန္ႏိုင္ငံ ေဆးသုေတသီမ်ားက နာတာရွည္၀မ္းခ်ဳပ္သူမ်ားကို ေလ့လာစမ္းစစ္တဲ့အခါ ေခ်ာကလက္စားသံုးမႈမ်ားသူေတြမွာ ပိုမို၀မ္းခ်ဳပ္ေစေၾကာင္း ေလ့လာေတြ ့ရွိခဲ့ပါတယ္။

(၁၀) အသင့္စား အစားေသာက္မ်ား၊ အေၾကာ္အေလွာ္မ်ားက ၀မ္းခ်ဳပ္ေစပါ တယ္။

(၁၁) ေကာ္ဖီ နဲ ့လၻက္ရည္ျဖတ္ပါ။

(၁၂) ေဆးလိပ္နဲ ့အရက္မ်ား မေသာက္ပါနဲ ့။

ဒီ္လိုသက္သာေအာင္လုပ္လို ့ရ…………..
(၁) နံက္အိပ္ယာထ ေသာက္ေရ ၃-ခြက္ ဆက္တိုက္ေသာက္ေပးျခင္းက အူေတြကိုအလုပ္လုပ္ေစလို ့၀မ္းသြားေစပါတယ္(ေန ့ စဥ္ ေရ ၈-ခြက္မွ ၁၀-ခြက္အထိ ေသာက္တဲ့အက်င့္ကိုေမြးျမဴပါ)
( ၂) (သံံပုရာသီးကလည္း ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းမွသက္သာေစလို ့ နံက္ အိပ္ယာထ အစာမစားခင္မွာ ေရေႏြး ၁-ဖန္ခြက္ထဲကို သံပုရာသီး ၁-လံုးညွစ္ျပီး၊ ပ်ားရည္လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္း နဲ ့ဆားအနည္း ငယ္ေဖ်ာ္၍ေသာက္ပါ။

(၃) ပဲသီး၊ ဟင္းႏုနယ္စတဲ့ အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားနဲ ့ လိေမၼာ္သီး၊ သစ္ေတာ္သီးကဲ့သို ့ အရည္ရႊမ္းျပီး အမွွ်င္မ်ားတဲ့သစ္သီးမ်ားစားပါ။

(၄) အမွွ်င္ဓာတ္ေပါမ်ားေသာ ဂုဏ္ေလ်ွာ္ေစ့က အစာေက်ေစျပီး ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

(၅) ႏြားႏို ့ပူပူေသာက္ျခင္းက အူမၾကီးကို ေကာင္းစြာလွဳ ံ ့ေဆာ္ေပးတာေၾကာင့္ ၀မ္းမခ်ဳပ္ေစ ေတာ့ပါဘူး(သို ့မဟုတ္)ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီး ႏြားႏို ့ပူပူထဲမွာ ေထာပတ္ကို လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္းပမာဏခပ္္၍ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ နံက္ပိုင္း ေရွာေရွာရႈရႈ ၀မ္းသက္ေစပါတယ္။

(၆) နံက္ေစာေစာ ၁၅-မိနစ္ခန္ ့လမ္းသြက္သြက္ေလွွ်ာက္ျခင္းက အူမ်ားကိုလႈပ္ရွား ကာ ၀မ္းသြားေစပါတယ္။

(၇) သဖန္းသီး၊ ပဲကတၱီပါ၊ ေျမပဲ၊ စြန္ပလြန္သီး၊ ပဲပင္ေပါက္စားေပးပါ။

(၈) မာလကာသီး(အူနီ) အမွည့္ ကလည္း ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုသက္သာေစပါတယ္။

(၉) ၾကံရည္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သးီ နဲ ့ beet root(ေခၚ)သၾကားမုန္လာဥ(ေခၚ)ေသြးေရာင္ ကဲ့သို ့မုန္လာဥနီအလံုး တို ့ကလည္း ၀မ္းသက္္ေစလို ့စားေပးပါ။

(၁၀) နံက္တိုင္း သေဘၤာသီးမွည့္မွည့္စားပါ။

(၁၁) ပန္းသီးက လည္း ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳတဲ့အတြက္ တေန ့၂-လံုး မွန္မွန္စားသင့္ပါတယ္။

(၁၂) အရြက္မွာအေမႊးေလးေတြပါတဲ့ ကုလားျမင္းခြာရြက္ပင္၏ အပြင့္ကိုသၾကားနဲ ့ၾကိတ္၍စားပါ။

(၁၃) ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ေသာက္ေရ၊ ဆားတို ့နဲ ့စိမ္ျပီးေသာက္ပါ။

(၁၄) ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို ေရနံဆီျဖင့္စိမ္၍ ၀မ္းဗိုက္ကိုလိမ္းေပးပါ။

(၁၅) ၾကိတ္မွန္ရြက္ ၂၅-က်ပ္သားကို ထန္းလ်က္ ၁၀-က်ပ္သား၊ အရည္ညွစ္ျပီးေသာေရွာက္သီးဖတ္ ၁၀-က်ပ္သား၊ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ၾကက္သြန္နီ ၁၀-က်ပ္သား၊ စမံုမ်ိဳး ၅ပါးကိုအမႈန္ ့ ၂-ပဲစားစီတို ့ ျဖင့္ ေရာခ်က္ထားေသာ ၾကိတ္မွန္ရြက္ယိုကို လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္းခန္ ့ တေန ့ ၃-ၾကိမ္စားေပးပါ။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...

ႏႈတ္ခမ္းသားညိဳလို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔ေတာ့

က်န္းမာေရး, အလွအပ 12:18 PM

ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ညစ္ေနလို႔ စိတ္ေသာကေရာက္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမမမ်ားေရ လြယ္ကူ ထိေရာက္ အကုန္အက်နဲတဲ့ နည္းလမ္းေလးေပးမယ္ေနာ္…

ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ညိဳရတာဟာ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႔မႈမ်ားျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေကာ္ဖီအေသာက္မ်ားျခင္း နဲ႔ ေဟာ္မုန္းမညီမွ်ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။

ပန္းႏုေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းေလးရွိမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုျပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစတယ္လို႔ တရလြန္ မသတ္မွတ္လိုက္ပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္သူမွ တစ္ေန႔ကုန္ ဆိုးမထားခ်င္ပါဘူး။

သဘာဝနည္းေတြနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းသား ညစ္ေနတာ၊ ညိဳေနတာကို သက္သာခ်င္ရင္

ပ်ားရည္ကို သံုးျပီး ႏႈတ္ခမ္းသား အေရာင္ေဖ်ာ့သြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ညအိပ္ရာဝင္တိုင္း ပ်ားရည္ကို ႏႈတ္ခမ္းမွာ လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။ ေျခာက္ခ်င္ေျခာက္သြားပါေစ။ ေရေဆးဖို႔ မလိုပါဘူး။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး (လံုးဝ) မရွိပါ။

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ေ႐ႊခ်စ္သူ မွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္း ေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲ မို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္.

Tuesday, May 27, 2014

ကမၻာ႔ေၿမေန႔ အထိမ္းအမွတ္ နာဆာရဲ႕ အၾကီးမားဆံုးေသာ Selfie ပံုၾကီး

26 May 2014 |

Selfieရိုက္ရတာကိုလူတိုင္း ႏွစ္သက္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ Selfie ကိုအလြယ္ကူဆံုး နားလည္ေအာင္ ဘာသာၿပန္ရရင္ ကိုယ္ပံုကိုယ္ၿပန္ရိုက္တာ လို႔ ေၿပာရပါမယ္။ ကမၻာ႔ေၿမေန႔ဆိုေတာ႔ သိတဲ႔အတို္င္းကမၻာ႔ ေၿမၾကီးကို ေရရွည္တည္တံ နိင္ေအာင္ သဘာ၀ စိမ္းလန္းစိုၿပည္႔ေရး လုပ္ငန္မ်ားကို လုပ္ၾကတာေပါ့။ ဟုတ္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ ဧပရယ္ ၂၂ ရက္ေန႔ဟာ ကမၻာ႔ေၿမေန႔ ၿဖစ္ပါတယ္။ ထိုေန႔ ပတ္ပတ္လည္ေလာက္မွာ အေမရိကန္ အာကာသ သိပၸံ စခန္းတစ္ခု ၿဖစ္တဲ႔ NASA ဟာ ကမၻာ႔သူ ကမၻာ႔သားေတြကို ကမၻာ႔ေၿမေန႔ အမွတ္တရ အထိမ္းအမွတ္ပြဲတစ္ခု ၿပဳလုပ္ေပးခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီေန႔မွာ နာဆာဟာ “ သင္႔အခုအခ်ိန္ ကမၻာ႔ေၿမရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာပါလဲ “ လို႔ ပို႔စ္တစ္ခုတင္ခဲ႔ၿပီး အေၿဖကို စကားလံုးနဲ႔ မဟုတ္ပဲ ကိုယ္တိုင္ ရိုက္ထားတဲ႔ Selfie ဓာတ္ပံုနဲ႔ ေၿဖေစခဲ႔ပါတယ္။ ထိုသုိ႔ၿပန္လည္ေၿဖၾကားရာတြင္ ဆိုရွယ္မီဒီယာ မ်ားၿဖစ္တဲ႔ Facebook, Twitter, Google Plus, Instagram စတဲ႔လူမူကြန္ရက္ အသီးသီးက #globalselfie ဆိုၿပီးTagလုပ္ကာ ေပးပို႔ရတာၿဖစ္ပါတယ္။

ေပးပို႔ထားခဲ႔ၾကတဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြဟာဆိုရင္ 35,422 ဓာတ္ပံုရွိခဲ႔ၿပီး ထိုပံုေတြအားလံုးကို အေပၚဘက္မွာ ၿမင္ေတြ႔ေနရတဲ႔ ကမၻာ႔လံုး (၂) လံံုးစာ 3.2-gigapixel ရွိ ဓာတ္ပံုၾကီးကို ရရွိခဲ႔တာ ၿဖစ္ပါတယ္။ gigapixel ဆိုတာ (1) megapixel ရွိတဲ႔ ဒီဂ်စ္တယ္ ကင္မရာနဲ႔ အၾကိမ္တစ္ေထာင္ရိုက္နိင္တဲ႔ အခ်ိဳးၿဖစ္ၿပီး Pixel ေပါင္း (၁) ဘီလီယံ ရွိေနပါတယ္။ အေသးစိတ္ ထို Selfie ပံုမ်ားကို ခ်ဲ႕ဆြဲၾကည္႔ခ်င္ရင္ေတာ႔ http://www.gigapan.com/gigapans/155294 တြင္ ၀င္ေရာက္ ၾကည္႔ရူေလ႔လာနိင္ပါတယ္။

မေလးရွားေလေၾကာင္း MH370 ၏ ၿဂိဳဟ္တု အခ်က္အလက္မ်ား ထုတ္ျပန္

27 May 2014 |

ေပ်ာက္ဆံုး သြားေသာ မေလးရွား ေလယာဥ္ MH370 ႏွင့္ ၿဂိဳဟ္တုမ်ား အၾကား ဆက္သြယ္ခဲ့မႈ အခ်က္အလက္မ်ားကို ယေန႔ထုတ္ျပန္ လိုက္သည္။ ေပ်ာက္ဆံုး သြားေသာ မေလးရွားေလယာဥ္ ခရီးစဥ္မွာ အိႏိၵယ သမုဒၵရာ ေတာင္ပိုင္းတြင္ ပ်က္က်သြားခဲ့သည္ဟု အၿပီးသတ္ ဆံုးျဖတ္မႈတြင္ အသံုးျပဳ ခဲ့ေသာ မူရင္းၿဂိဳဟ္တု အခ်က္အလက္ ၄၇ မ်က္ႏွာကို မေလးရွားအစိုးရက ထုတ္ျပန္ျခင္းျဖစ္သည္။
ၿဂိဳဟ္တု အခ်က္အလက္မ်ားတြင္ ၿဗိတိန္ၿဂိဳလ္ တုကြန္ရက္ အင္မာဆက္ႏွင့္ မေလးရွား ေလယာဥ္ၾကား ဆက္သြယ္ခဲ့ေသာ အီလက္ထရြန္နစ္ အခ်က္ျပပံုမ်ား ပါ၀င္သည္။ ယင္းကို ခဲြျခမ္းစိတ္ျဖာေလ့လာ၍ ေလယာဥ္ျပန္လည္ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိေရးအတြက္ အသံုးခ်ခဲ့သည္။

Monday, May 26, 2014

ရက္ ၁၀၀ အတြင္း လူ ၈ သိန္းေသဆံုးခဲ့ရသည့္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ လူမ်ိဳးတုန္း သတ္ျဖတ္မႈႀကီး

ရ၀မ္ဒါ ႏိုင္ငံ ၌ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္ တြင္ ဟူတူ
အစြန္းေရာက္ မ်ား၏ အညႇာ အတာ
ကင္းမဲ့စြာ သတ္ျဖတ္ မႈေၾကာင့္ ရက္
ေပါင္း ၁၀၀ အတြင္း လူ ၈၀၀၀၀၀ ခန္႔
ေသဆံုး ခဲ့သည္။ လူနည္းစု တူ စီမ်ဳိး
ႏြယ္စု ၀င္မ်ား၊ ႏိုင္ငံေရး အ တိုက္အခံမ်ားအား လူမ်ဳိး ဘာသာ မခဲြျခားဘဲ သတ္ျဖတ္မႈ မ်ားကို က်ဴးလြန္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ဟူတူ ျပည္သူ႔စစ္မ်ားက တူစီေတြကို ဘာေၾကာင့္ သတ္ျဖတ္ခဲ့ၾကတာလဲ။

ရ၀မ္ဒါႏိုင္ငံသား (၈၅)ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ဟူတူမ်ားျဖစ္ၾကေသာ္လည္း တူစီလူနည္းစု ၀င္မ်ားသည္ ႏိုင္ငံအား လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာကတည္းက လႊမ္းမိုး အုပ္ခ်ဳပ္ခဲ့ၾက သည္။ ၁၉၅၉ ခုႏွစ္တြင္ ဟူတူမ်ား သည္ တူစီ မင္း ဆက္အား ျဖဳတ္ခ်ခဲ့ေသာေၾကာင့္ တူစီေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာသည္ ယူဂႏၶာ အပါအ၀င္ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံမ်ားသို႔ ထြက္ ေျပးတိမ္းေရွာင္ ခဲ့ရသည္။

ျပည္ပေရာက္ တူစီအုပ္စု တစ္ခုသည္ ရ၀မ္ဒါ မ်ဳိးခ်စ္ တပ္ဦး (RPF) အမည္ ရွိ သူပုန္တပ္ဖဲြ႕ကို ဖဲြ႕စည္းၿပီး ရ၀မ္ဒါအား ၁၉၉၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ က်ဴးေက်ာ္ခဲ့ ကာ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ တြင္ က်မွသာ ၿငိိမ္း ခ်မ္း ေရး သေဘာတူစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ကုိခ်ဳပ္ဆိုႏိုင္ခဲ့သည္။ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္၊ ဧၿပီ (၆)ရက္ေန႔ညတြင္ ဟူတူ မ်ဳိးႏြယ္စု၀င္ သမၼတဂ်ဴဗဲနယ္ဟာျဗာ ရီမာနာလိုက္ပါလာေသာ ေလယာဥ္မွာ ပစ္ခ် ခံခဲ့ရၿပီး သမၼတ လည္း ေသဆံုးခဲ့ရသည္။ ဟူတူအစြန္းေရာက္မ်ားက ေလယာဥ္အား RPF က ပစ္ခ်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း စြပ္စဲြခဲ့ၿပီး တူစီမ်ား အား သတ္ျဖတ္ ရန္ ျပင္ဆင္မႈမ်ား ကိုျပဳ လုပ္ခဲ့သည္။ ဟူတူ မ်ားသည္ လူမ်ဳိး ျပဳတ္သတ္မႈ မ်ား က်ဴးလြန္ရန္ အတြက္ ေလ ယာဥ္ကို ပစ္ခ်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း RPF က တုံ႔ျပန္ ေျပာဆုိခဲ့သည္။

လူမ်ဳိးျပဳတ္သတ္ျဖတ္မႈမ်ားကို မည္ ကဲ့သုိ႔ က်ဴးလြန္ခဲ့ၾကသလဲ။

စနစ္တက် က်ဴးလြန္ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆို လုိ႔ရသည္။ အစုိးရ အတိုက္ အခံမ်ား၏ စာရင္း ကို စနစ္တက် ေရး ဆဲြ ၿပီး ျပည္သူ႔စစ္မ်ား လက္ထဲသို႔ လဲႊေျပာင္း ေပးခဲ့သည္။ ျပည္သူ႔ စစ္ မ်ားသည္ အတုိက္အခံမ်ားအား မိ သားစု၀င္ မ်ား မက်န္သတ္ျဖတ္ခဲ့ၾကသည္။ အိမ္နီးခ်င္း မ်ားက သူတုိ႔၏ အိမ္နီးခ်င္း မ်ားကုိ သတ္ ျဖတ္ခဲ့ၾကၿပီး၊ ခင္ပြန္းမ်ားကလည္း တူစီဇနီး သည္မ်ားကို သတ္ျဖတ္ခဲ့ၾကသည္။ ယင္း အခ်ိန္တြင္ မ်ဳိးႏြယ္စု ၀င္ဆုိင္ရာ မွတ္ပံု တင္ ကတ္မ်ားကို ထုတ္ေပးခဲ့ ေသာေၾကာင့္ ဟူတူ မ်ားသည္ တူစီမ်ား ေနထိုင္ ေသာ ရပ္ကြက္ မ်ား၀န္းရံၿပီး သတ္ျဖတ္မႈမ်ားကို စနစ္တက် က်ဴးလြန္ခဲ့ၾကသည္။ ထုိ႔ျပင္ တူစီ အမ်ဳိးသမီး မ်ားအား အဓမၼ ေခၚေဆာင္ခဲ့ၿပီး လိင္ကၽြန္မ်ား အျဖစ္ ခိုင္းေစခဲ့ၾကသည္။

သတ္ျဖတ္မႈေတြရပ္တန္႔ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ၾကသလား။

ကုလႏွင့္ ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္တပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ား သည္ ရ၀မ္ဒါတြင္ တပ္စဲြ ထားေသာ္လည္း ကုလတပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ား သည္ သတ္ျဖတ္မႈမ်ားကုိ တားဆီးျခင္း မရွိခဲ့ေခ်။ ဆိုမာလီယာ တြင္ အေမရိကန္ တပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ား ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ေနာက္ အေမရိကန္အစိုးရသည္ အာဖရိကလူမ်ဳိးေရး ျပႆနာတြင္ မပါ၀င္ရန္ ဆံုးျဖတ္ ခဲ့ၾကသည္။ ဘယ္လ္ဂ်ီ ယမ္ စစ္သား ၁၀ ဦးသတ္ျဖတ္ခံခဲ့ ရၿပီးေနာက္ ကုလၿငိမ္းခ်မ္းေရးထိန္းသိမ္းမႈ တပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ားႏွင့္ ဘယ္ဂ်ီယမ္ စစ္သား မ်ား သည္ ပဋိပက ဇုန္မ်ားမွ ဆုတ္ခြါ ခဲ့သည္။ ဟူတူ အစုိးရ ၏ မဟာမိတ္ ျဖစ္သည့္ ျပင္သစ္သည္ လည္း တပ္ဖဲြ႕တစ္ခုကုိေစလႊတ္ခဲ့ၿပီး သတ္ ျဖတ္မႈမရွိသည့္ ဇုန္တစ္ခုကို ဖန္တီးခဲ့ေသာ္ လည္း သတ္ျဖတ္မႈမ်ား ကို တားဆီးႏိုင္ျခင္း မရွိခဲ့ေခ်။ ရ၀မ္ဒါ၏ လက္ရွိသမၼတက ျပင္သစ္ တပ္ဖဲြ႕မ်ားသည္လည္း အစုလိုက္အၿပံဳလိုက္ သတ္ျဖတ္မႈတြင္ ပါ၀င္ခဲ့ေၾကာင္း စြပ္စဲြေျပာ ဆုိခဲ့သည္။

ဘာျဖစ္လုိ႔ အဲဒီေလာက္ ေၾကာက္စရာ ေကာင္းခဲ့တာလဲ။

ရ၀မ္ဒါသည္ အစဥ္အလာအားျဖင့္ ခ်ဳပ္ကိုင္မႈႀကီးမားေသာ လူ႔အဖဲြ႕အစည္း ျဖစ္သည္။ ေအာက္ေျခခ႐ိုင္ မ်ားမွ ဗဟိုအစိုးရ အထိ ပိရမစ္ပံုစံအဆင့္ဆင့္ ဖဲြ႕စည္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ယင္းအခ်ိန္ က အာဏာရ ပါတီျဖစ္ သည့္ MRND တြင္ အင္တဲရာဟမ္၀ဲအမည္ ရွိ လူငယ္အဖဲြ႕ခဲြရွိေနၿပီး၊ ၄င္းအဖဲြ႕အား သတ္ ျဖတ္မႈမ်ားျပဳလုပ္ရန္ ျပည္သူ႔စစ္အျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းလဲခဲ့သည္။ လက္နက္မ်ားႏွင့္ သတ္ျဖတ္ရမည့္ သူမ်ားစာရင္းကို ေဒသ ဆိုင္ရာ အဖဲြ႕ မ်ား ထံသို႔ ေပးပို႔ခဲ့ၿပီး၊ ယင္းအဖဲြ႕ မ်ားကလည္း ၄င္းတုိ႔နယ္ေျမရွိ သတ္ျဖတ္ရ မည့္သူမ်ားကုိ တာ၀န္ ေက် ပြန္ စြာ သတ္ျဖတ္ ခဲ့ၾကသည္။ ဟူတူအစြန္းေရာက္မ်ားသည္ အသံလႊင့္႐ုံ မ်ားကို တည္ေထာင္ျခင္း၊ သတင္းစာ မ်ား ထုတ္ေ၀ျခင္းတုိ႔ကုိ ျပဳလုပ္ခဲ့ ၿပီး၊ ျပည္သူမ်ားအား ပိုးမႊားမ်ားသို႔မဟုတ္ တူစီမ်ားကို သတ္ျဖတ္ရန္ ၀ါဒျဖန္႔ခ်ိ မႈ မ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရသူမ်ား၏ စာရင္းကို အသံလႊင့္႐ုံက ပံုမွန္ထုတ္ျပန္ ေၾကညာခဲ့သည္။ ဘုန္း ေတာ္ႀကီးမ်ားႏွင့္ သီလရွင္မ်ားပင္လွ်င္ ဘုရားေက်ာင္းအတြင္း ခိုလႈံေနသူမ်ားကုိ သတ္ျဖတ္ခဲ့ၾကသည္။

သတ္ျဖတ္မႈေတြ ဘယ္လိုၿပီးဆံုးခဲ့သလဲ။

တူစီ၏ စုစည္းညီၫြတ္ေသာ RPF သည္ ယူဂႏၶာ စစ္တပ္၏ ေထာက္ခံ မႈျဖင့္ ရ၀မ္ဒါပိုင္နက္မ်ားကို တ ျဖည္းျဖည္းသိမ္း ပိုက္ခဲ့သည္။ ဇူလုိင္ ၄ တြင္ RPF သည္ ၿမိဳ႕ေတာ္ ကီဂါလီသို႔ ၀င္ေရာက္ ခဲ့သည္။ အရပ္ သား မ်ား ႏွင့္ လူမ်ဳိးျပဳတ္ သတ္ျဖတ္မႈ မ်ား ကို က်ဴးလြန္ခဲ့သည့္ ဟူတူ ႏွစ္သန္းခန္႔ သည္ လက္စားေခ် သတ္ျဖတ္ခံ ရ မည္ကို စုိးရိမ္ေသာ ေၾကာင့္ ယင္း အခ်ိန္က ဇုိင္ရဲ ဟု ေခၚ ဆိုသည့္ ကြန္ဂို ဒီမိုကရက္တစ္ ျပည္သူ႔ သမၼတ ႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ခဲ့ၾကသည္။

ကြန္ဂိုမွာ ဘာေတြျဖစ္ခဲ့သလဲ။

ကြန္ဂိုဒီမုိကရက္တစ္ ျပည္သူ႔သမၼတ ႏိုင္ငံတြင္ ဆယ္စုႏွစ္ႏွစ္ခုၾကာ မတည္ၿငိမ္ မႈ မ်ားႏွင့္ ရ၀မ္ဒါရွိ လူ မ်ဳိး ျပဳတ္သတ္ျဖတ္မႈမ်ား ၾကား တိုက္႐ိုက္ဆက္စပ္မႈရွိခဲ့သည္။ လက္ရွိ အခ်ိန္တြင္ RPF အဖြဲ ့၀င္မ်ားပါ၀င္ေသာ ရ၀မ္ဒါ အစိုးရသည္ ဟူတူျပည္သူ႔ စစ္မ်ား အား လက္ ခံထားသည္ဟု အေၾကာင္းျပၿပီး ကြန္ဂို အား ႏွစ္ႀကိမ္တုိင္ တုိင္ က်ဴးေက်ာ္ခဲ့သည္။ ထုိ႔ ျပင္ ရ၀မ္ဒါအစုိးရသည္ ကြန္ဂိုရွိ တူစီတပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ားအား လက္နက္မ်ား ေထာက္ပံ့ ေပးခဲ့သည္။

ရ၀မ္ဒါရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေန ဘယ္လုိရွိေနလဲ။

RPF ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးလည္းျဖစ္ သလို ရ၀မ္ဒါ သမၼတလည္းျဖစ္သည့္ ေပါ ကာဂါမီသည္ ႏိုင္ငံတြင္း စီးပြားေရးတိုးတက္ ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ခ်ီးက်ဴးခံခဲ့ရသည္။ ၄င္းသည္ ရ၀မ္ဒါအား နည္းပညာ ဆိုင္ ရာ ဗဟိုခ်က္တစ္ခုျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္ ကာဂါမီသည္ အတိုက္အခံမ်ားကို သည္း ခံေလ့မ ရွိ ဘဲ တခ်ဳိ႕ အတုိက္အခံမ်ား သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရေၾကာင္း စြပ္စဲြမႈမ်ားရွိခဲ့သည္။ လူမ်ဳိးျပဳတ္ သတ္ျဖတ္ မႈျဖင့္ လူႏွစ္ သန္းခန္႔အား ေဒသဆိုင္ရာ ခံု႐ုံးမ်ားႏွင့္ ဟူတူျပည္သူ႔ စစ္ေခါင္းေဆာင္ မ်ားအား အိမ္နီးခ်င္း တန္ေဇးနီးယားရွိ ကုလခံု႐ုံးတြင္ ၾကားနာစစ္ေဆးခဲ့ၾကသည္။ လက္ရွိအစိုးရသည္ ရ၀မ္ဒါ၌ ေနာက္ထပ္ ေသြးေျမက်မႈမ်ား ထပ္မံမ ျဖစ္ ပြားေစရန္ ႏိုင္ငံတြင္း လူမ်ဳိးျပဳတ္သတ္ျဖတ္မႈႏွင့္ ပတ္ သက္ၿပီး ေဆြးေႏြး ေျပာဆုိခြင့္ မေပး ခဲ့ေခ်။ သို႔ေသာ္ ေဆြးေႏြးေျပာဆုိခြင့္ပိတ္ပင္ထား ျခင္းေၾကာင့္ ျပန္လည္ရင္ၾကားေစ့ေရး မျဖစ္ႏိုင္ ေတာ့ဘဲ ပိတ္ပင္မႈသည္ တစ္ ခ်ိန္ခ်ိန္တြင္ ျပန္လည္အံုႂကြလာႏုိင္သည့္ လူမ်ဳိး ေရးတင္းမာမႈမ်ားကုိ ဟန္ေဆာင္ဖံုးဖိထား ျခင္းသာျဖစ္ေၾကာင္း ေ၀ဖန္မႈမ်ားလည္း ရွိခဲ့သည္။

ကားကိစၥ ဝမ္းသာရပါျပီ

တစ္ေန့တြင္ ကြ်န္မထံသို့ "ကြ်န္ေတာ့္နာမည္ က ဦးျမင့္ထြန္းပါ ..." ဟုဆိုကာ အမ်ိဳးသားျကီး တစ္ ဦး ေဗဒင္လာေမးေလသည္။ ကြ်န္မလည္း သူ၏ ေမြးခုလရက္မ်ားကို တြက္စစ္ကာ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ ရန္မ်ားကို ေျပာျပေပး လိုက္ပါသည္။ ထိုသို့ ေဟာေျပာျပီးေသာ အခါတြင္မွ ထိုဦး ျမင့္ထြန္းက -
" ကြ်န္ေတာ္က လိုင္းကားေမာင္းတာ ပါဆရာမ၊ ဒါေပမဲ့ ဆရာမရယ္ ေန့တိုင္း မေမာင္းရဘူးျဖစ္ေန တယ္ ...၊ အေခါက္စား ေတာင္းျပီးေမာင္းေနရတာ ဆိုေတာ့ ဝင္ေငြက ပံုမွန္မရွိဘူးေပါ့ ဆရာမရယ္၊ ေမာင္းရတဲ့ ကားက်ျပန္ေတာ့လည္း လမ္းမွာ ပ်က္ ပ်က္ေနတဲ့ ကားေတြပဲ ျဖစ္ေနတယ္ ...၊ အဲဒီေတာ့ ကားကိစၥအဆင္ေျပေစမယ့္ ယျတာေလးလည္း ထပ္ ျပီးေပးပါဦး ..." ဟု ေျပာပါသည္။
ထို့ေျကာင့္ ကြ်န္မက အသင့္ မိတၱူဆြဲထားေသာ မယ္ေတာ္ျကီး ဟုေခၚသည့္ တဲေရာ့ကတ္ျပားနံပါတ္(၂)၏ ေနာက္ ေက်ာမ်ားတြင္ " ဦးျမင့္ထြန္း ကားကိစၥ အဆင္ေျပ ပါေစ" ဟူေသာ စာမ်ားေရးကာ ဖေယာင္းတိုင္တြင္ ပတ္၍ ေပးလိုက္ရင္း -
" ေဟာဒီမွာ ဖေယာင္းတိုင္ေလးတိုင္ ေပး လိုက္တယ္ ...၊ အိမ္ကဘုရားမွာ တစ္ေန့ကိုနွစ္ တိုင္၊ နွစ္ရက္ဆက္တိုက္ မီးထြန္းပူေဇာ္ျပီး ကား ကိစၥ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ဆုေတာင္းလိုက္ပါ ..." ဟု မွာျကားလိုက္ရပါသည္။
တစ္ပတ္ တင္းတင္းျပည့္ေသာေန့မွာပင္ ဦး ျမင့္ထြန္းတစ္ေယာက္ ကြ်န္မထံသို့ ေရာက္လာျပန္ ျပီး ခရီးေရာက္မဆိုက္မွာပင္ - " ဆရာမတို့ရဲ့နည္းေလးက အရမ္းကို ထူး ျခားတာပါပဲ ဆရာမရယ္ ...၊ ကြ်န္ေတာ္ သိသိ သာသာကို အဆင္ေျပေနပါျပီ ..." ဟု ဝမ္းသာ အားရ ေျပာပါေလေတာ့ သတည္း။

မန္္ျမန္ေရာင္းရပါေစ

ကြ်န္မထံသို့ မေတြ႔ၾကသည္မွာ ျကာျပီျဖစ္ ေသာ ျဖဴျဖဴဆိုသည့္ သူငယ္ခ်င္း တစ္ဦး ေရာက္လာ ပါသည္။ ခရီးေရာက္ မဆိုက္မွာပင္ ျဖဴျဖဴက အေမာ တေကာေလသံျဖင့္ - " ကူညီပါဦး သူငယ္ခ်င္းရယ္" ဟု ေျပာေသာေၾကာင့္
ကြ်န္မက - " ဘာေတြျဖစ္လာျပန္တာလဲ" ဟု ျပန္၍ေမး လိုက္ပါသည္။ ျဖဴျဖဴက - " ငါ့အေမ ကိစၥပါဟယ္ ..၊ အေမက နယ္မွာ ရွိတဲ့ျခံကိုေရာင္းျပီး အလႉျကီး တစ္ခုလုပ္ခ်င္လို့တဲ့၊ သူ့က်န္းမာေရးကလည္း သိပ္ျပီး ေကာင္းလွတာ မဟုတ္ေတာ့ အခ်ိန္ရွိသေရြ့ အဲဒီအလႉလုပ္ခ်င္တဲ့ ေဇာပဲ ကပ္ေနေတာ့တာပဲ ..၊ အဲဒီလိုေဇာကပ္ခါမွ ျခံကလည္း ေရာင္းလို့ကို မထြက္ဘူးျဖစ္ေနတယ္ ...၊ အဲဒါ ျခံျမန္ျမန္ေရာင္း ထြက္ခ်င္လို့ပါဟယ္" ဟု ေျပာေလသည္။
ထို့ေျကာင့္ ကြ်န္မကလည္း အဘ မင္းသိခၤ သင္ျပေပးသြားေသာ ထစ္ေငါ့ ၾကန္႔ၾကာေနေသာ ကိစၥ မ်ား ျမန္ဆန္ေစေသာ အိမ္၊ ျခံ၊ ေျမ၊ ကား စသည္ တို့ ေရာင္းရခက္ေနေသာ အခါ အျမန္ေရာင္းရေစ ေသာ နည္းကေလးကိုပင္ ေျပာျပလိုက္ရပါေလ ေတာ့သည္။
ေဟာလစ္ပုလင္း အခြံတစ္လံုးထဲတြင္ ေပါက္ ေပါက္မ်ားထည့္ပါ။ ထိုပုလင္းမွာပင္ ထီးျဖဴ ကေလး တစ္လက္စိုက္၍ ဘုရားမွာ တစ္ပတ္ခန့္ လႉထားရပါ သည္။ ေန့စဉ္ညစဉ္ ထိုေဟာလစ္ ပုလင္းကေလးကို ကိုင္ရင္း ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ခ်င္ ေသာကိစၥကို ဆုေတာင္း ရမည္ျဖစ္ ပါေၾကာင္း ...။

တရုတ္ျပည္က အလွဆံုး ၾကိဳးတံတား Aizhai

Aizhai လို႔အမည္ရတဲ့ ၾကိဳးတံတား ျဖစ္ပါတယ္။ တရုတ္ျပည္နယ္ ေတာင္ အလယ္ပိုင္းမွာ တည္ရွိျပီး ကမၻာ့ ၆ ခုေျမာက္ အျမင့္ဆံုး တံတားနဲ႔ ကမၻာ့ ၁၅ ခုေျမာက္ အရွည္ဆံုး ၾကိဳးတံတား အျဖစ္ စံခ်ိန္ တင္ထား ပါတယ္။ တံတား အရွည္က ေပ ၃၇၆၀ ရွိျပီး မီတအားျဖင့္က ၁၁၄၆ ပါ။ အျမင့္ ကေတာ့ ေပ ၁၁၅၀ ရွိပါတယ္။ လိုဏ္ဂူမွ လိုဏ္ဂူ ဆက္သြယ္တဲ့ တံတား ထဲမွာ ကမၻာ့အရွည္ဆံုး တံတားအျဖစစ္လည္း စံခ်ိန္ တင္ထားပါတယ္။ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလက စတင္ တည္ေဆာက္ျပီး ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္မွာ တည္ေဆာက္ျပီးစီး ပါတယ္။ စုစုေပါင္း ကုန္က်စရိတ္က အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၀၈ သန္းပါ။ မီးလံုးေပါင္း ၁၈၈၈ လံုးကို ညအခါ ထြန္းရတဲ့ အတြက္ အသံုးျပဳရင္လည္း ကုန္က်စရိတ္ၾကီးတဲ့ တံတား ျဖစ္ပါတယ္။ Aizhai Bridge ဟာ တရုတ္ျပည္ရဲ ႔ အလွဆံုး ၾကိဳးတံတား တစ္ခု အျဖစ္ လည္း သတ္မွတ္ ထားၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ပ်ိဳႏုေဆး

ထာ၀ရ ရွင္သန္ ၿခင္း ဆိုတာ ဘ၀မွာ ေနေပ်ာ္တဲ႔ လူတစ္ခ်ိဳ႕ ေတာင္႔တၾကတဲ႔ ဆုလဒ္ တစ္ခုဆိုရင္ မေသေဆးဆိုတဲ႔ ထာ၀ရနုပ်ိဳေစၿခင္း အေကာင္းဆံုး ပင္ကိုယ္ေဆး၀ါးတစ္ခုက ဘာမ်ားၿဖစ္ပါမလဲ ? အခု က်ေတာ္တို႔ေတြ အသီးသီး အသက္ေတြ ရလာၾကၿပီး ဘ၀မွာ တစ္ခါ တစ္ခါ ေနရတာ မေပ်ာ္လာ ရတဲ႔အခါ “ ကေလးၿပန္ၿဖစ္ခ်င္လိုက္တာ“ေက်ာင္းတက္ရတဲ႔ ဘ၀ကို ေပ်ာ္ခဲ႔တဲ႔သူေတြဆိုရင္ “ ေက်ာင္းၿပန္တက္ခ်င္လိုက္တာ “ လို႔ အဲဒီလိုေလးေတြ ၿငီးဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ဟုတ္ရဲ႕လားဗ် ။? ဘယ္သူ ၿပန္မငယ္ခ်င္ပါမလဲ ခင္ဗ်။ အရင္ အရင္တုန္းေတြက ပံုၿပင္ေတြထဲမွာ ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါး သူရဲ႔ မႈးမတ္တစ္ေယာက္ကို မေသေဆးလိုက္ရွာခိုင္းတဲ႔ ပံုၿပင္ေတြကို ၾကားဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ တကယ္ေရာ ေတြ႕ခဲ႔ပါမလားဗ်ာ။ အမွန္ေတာ႔ မေသေဆးဆိုတာ ကိုယ္ရဲ႕ အနီးအနားမွာ ရွိေနပါတယ္ဗ်။

မေသေဆးရဲ႕ နာမည္ေနာက္တစ္ခုရွိေနပါတယ္။ ဘာမ်ားၿဖစ္မလဲဆိုေတာ႔ “ စိတ္ပ်ိဳကိုယ္နု”ဆိုတဲ႔စကားေလး သိတယ္မို႔လားဗ်ာ ။ တကယ္ေတာ႔ အေၿဖက ဒီ “ စိတ္ပ်ိဳကိုယ္နု” ဆိုတဲ႔ ေဆာင္ပုဒ္ေလးၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီေနရာ မွာ နည္းနည္းေလာက္ ရွင္းၿပပါရေစ ။ နားရူပ္သြားမွာ စိုးလိုပါ။ က်ေတာ္တို႔ရဲ႕ ရွင္ေတာ္ ဗုဒၶေဟာၾကားမူေတြထဲမွာ “ စိတ္သာ ရွင္ေစာ ဘုရားေဟာ “ ဆိုတဲ႔ ေဆာင္ပုဒ္ေလးဟာလည္း ဒီေနရာမွာ အက်ဳံး၀င္ေနတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒီစကားေဆာင္ပုဒ္ေလးရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကို နားလည္နိင္ေအာင္ က်ေတာ္တို႔ ကိုယ္တိုင္ ၿပန္ ၿပီး က်ေတာ္တို႔ ကိုယ္ေပၚမွာ ေလ႔လာၾကည္႔ရေအာင္ ဗ်ာ။ က်ေတာ္တို႔ အခုေန ေရဆာတယ္ဆိုပါစို႔ ဆာလာတဲ႔ ေရကို သြားေသာက္ဖို႔ ဆႏၵၿပည္႔၀ေစဖို႔ ေရရွိတဲ႔ေနရာကို သြားရတယ္မဟုတ္လား ။ ထိုသြားတဲ႔ေနရာမွာ စိတ္မပါပဲ သြားလို႔ရပါမလား ခင္ဗ်ာ. ေရဆာေနတယ္။ သြားလည္း ေသာက္ရမွာ ပ်င္းေနတယ္ဆိုရင္( စိတ္မပါဘူး) အဲဒီ ေရ တစ္ေနကုန္ေသာက္ၿဖစ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ( သူမ်ားလာခတ္တိုက္ရင္ေတာ႔ တစ္မ်ိဳးေပါ႔ ) ေနာ္ ။ ဒါက ေရေသာက္တဲ႔ေနရာပဲ ရွိပါေသးတယ္။ စိတ္ရဲ႕ အေရးပါပံုကေတာ႔ အ႔ံမခန္းပါ။ ဘ၀တစ္ခုလံုးနီးပါးလ႔ိုေတာင္ ေၿပာလို႔ရပါတယ္။ ဘယ္သြားခ်င္လည္း ေရာက္ဖူးတဲ႔ ေနရာဆို စိတ္ကူးထဲမွာ သူအရင္ေရာက္သြားၿပီ။ ဒီလိုပါပဲ။ စိတ္က ကိုယ္ကိုယ္ကို ကေလးလို သတ္မွတ္ထားတဲ႔ တစ္ခ်ိန္လံုး သူဘယ္ေတာ႔မွာ လူၾကီး ၿဖစ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္ေတာ႔မွ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္မရွိပါပဲ ဘယ္ေတာ႔မွ ေအာင္ၿမင္လာနိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ထို ေနရာမွာ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ရိုရံုသာမက ထိုစိတ္ကို အၿမဲတမ္း ရွိေနေစဖို႔ ထက္သန္တဲ႔ စိတ္က လည္း ရွိဖို႔လိုပါလိမ္႔မယ္။ ဒါမွ ေအာင္ၿမင္တဲ႔ ဘ၀ကို ရရွိမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ သူက ေတာင္ၾကီးက ပါ။ ရုပ္အသြင္ကေတာ႔ ေမးရိုးခၽြန္းခၽြန္းနဲ႔ မိန္းမ ဆန္ဆန္ဖက္ကို ေခ်ာပါတယ္။ အမွန္က အသက္ ၅၇ ၅၈ ႏွစ္ေလာက္၇ွိပါၿပီ။ ( ေနာက္မွ သိ) လူပ်ိဳေပါက္ေတြ ေဆာ႔တဲ႔ Dota ေဆာ႔ပါတယ္။ ဖက္ရွင္ကိုလည္း ၁၄ နွစ္ကေလးလို႔ အမိုက္စား၀တ္ပါတယ္။ တစ္ခု ခ်ီးက်ဴးစရာက သူရဲ႕ အလုပ္လုပ္ပံု အရမ္းကို သြယ္လက္ပါတယ္။ လႈပ္ရွားမူကလည္း လူငယ္မယွဥ္နိင္ပါဘူး။ သူနဲ႔ စကားတစ္ခါတစ္ခါ သြားေၿပာၿဖစ္ရင္ ရႊင္ရႊင္ ေနာက္ေနာက္နဲ႔ ရယ္ၿဖစ္ခဲ႔တာ မ်ားပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ “ စိတ္ပ်ိဳ ကိုယ္ႏုပါ။ “ အန္တီ မမၾကီးေတြ ႏွလံုး အခံရွိတယ္ဆိုၿပီး အိမ္ထဲေကြ႕ေကြ႔ေနတာ ဘာလိုပါလဲ ? ၿမန္မာၿပည္က အိမ္ေထာင္ရွင္မ ဇနီးေခ်ာေတြ အိမ္ေထာင္ၿပဳၿပီးတာနဲ႔ ရုတ္တရက္ ၀တက္လာကာ အလွပ်က္ရတာ ဘာလို႔ပါလိမ္႔ ။အရႊယ္မတိုင္ခင္ ဆံပင္ၿဖဴကာ အမ်ားရဲ႕ အဘြားၾကီး အဘိုးၾကီး လို႔ အေခၚခံရတာ ေတြအတြက္ “ စိတ္ပ်ိဳ ကိုယ္ ႏုပါ “ လို႕
စိတ္ပ်ိဳကိုႏုု ပ်ိဳမ်စ္ေရာဂါကင္းလို႔ တစ္ၿပည္သားလံုး ရႊင္လန္း က်န္းမာေစရန္ ဆႏၵၿပဳလ်က္

ဘရာဇီးမွာ ေတြ႔ရွိတဲ့ ဧရာမ အနာကြန္ဒါ ေျမြ

26 May 2014

ေတာင္အေမရိက အပူပိုင္း ေဒသ မွာ ရွင္သန္ ေပါက္ဖြားေလ့ ရွိတဲ့ အနာကြန္ဒါ (anaconda) ေျမြဟာ ကမၻာ့ အၾကီးဆံုး ေျမြမ်ားထဲမွ မ်ိဳးစိတ္ တစ္ခု ျဖစ္ျပီး အေမရိကမွာ အၾကီးဆံုး ေျမြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ အဆိပ္ျဖင့္ ရန္ျပဳတတ္တဲ့ ေျမြ မဟုတ္ေပမယ့္ သားေကာင္ကို အရိုးေၾကမြ သြားေအာင္ အခ်ိန္ ခဏအတြင္း တိုက္ခိုက္ ႏိုင္တဲ့ ေျမြမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
ဘရာဇီးႏိုင္ငံ အေမဇုန္ ေတာ အတြင္းသုိ႔ Animal Planet အဖြဲ႔ သြားေရာက္ျပီး ရိုက္ကူးေရး ျပဳလုပ္ရာ မေမ်ာ္လင့္ပဲ ေပ ၂၀ ေက်ာ္ ရွည္တဲ့ အနာကြန္ဒါ ေျမြ တစ္ေကာင္နဲ႔ ထိပ္တိုက္ တိုးခဲ့ ပါတယ္။ ျမစ္ေရေအာက္ တစ္ေနရာမွာ ေတြ႔ရွိျခင္း ျဖစ္ျပီး ရို္က္ကူးေရး အဖြဲ႔ဟာ အသက္ေဘးက လြတ္ေျမာက္ခဲ့ ပါတယ္။ ယင္း ေဒသမွာ ေျမြရစ္ပတ္မွု ေၾကာင့္ အရိုးေၾက ေသဆံုး သူ အခ်ိ႕ ရွိေနျပီး ယင္းအတြက္ စံုစမ္းမွုကိုလည္း ျပဳလုပ္ လ်က္ ရွိပါတယ္။
ဒီအတြက္ တရားခံဟာ အနာကြန္ဒါ ေျမြ ျဖစ္တယ္ ဆုိတာကို သိေပမယ့္ ဘယ္သူမွ ယခုလို မ်က္စိေရွ႕ တပ္အပ္ မျမင္ခဲ့ၾက ပါဘူး။ မေမ်ာ္လင့္ပဲ ေတြ႔ရွိခ်ိန္ မေၾကာက္မရြဲ႕ ဓာတ္ပံုရိုက္၊ ဗီဒီယိုရိုက္ မွတ္တမ္း တင္ခဲ့ သူမ်ား ကေတာ့ အသက္ ၅၈ ႏွစ္ အရြယ္ ရွိျပီ ျဖစ္တဲ့ Jeremy Wade နဲ႔ Animal Planet ရုပ္သံ အဖြဲ႔သားမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ .

အာဂ်ီတီနားနိင္ငံတြင္ ကမၻာ႔အၾကီးမားေသာ ဒိုင္နိုေဆာ ေတြ႕ရွိ

26 May 2014

ေတြ႕ရွိရသမွ် ဒိုင္နိုေဆာ ေက်ာက္ၿဖစ္ရုပ္ၾကြင္း ေတြထဲမွာေတာ႔ အၾကီးမားဆံုး ဒိုင္နိုေဆာ ပါပဲ။ ထို ဒိုင္နိုေဆာ မ်ိဳးအသစ္ဟာ အၿမင္႔အားၿဖင္႔ ၆၅ေပ နဲ႔ ၁၃၀ အရွည္ရွိကာ အေလးခ်ိန္ ၇၇ တန္ (ေပါင္ 155,000) ရွိမယ္လို႔ ယံုၾကည္ရပါတယ္။ ပံုမွာေတြ႔ရတဲ႔ အရိုးကေန ေပးထားတဲ႔ အရႊယ္အစားအရ အလြန္ၾကီးမားေသာ သတၱ၀ါၿဖစ္ကာ ကမၻာ႔မွာ လမ္းေလွ်ာက္ခဲ႔ၾကတယ္လို႔ သိရွိခဲ႔ၾကတဲ႔ အၾကီးမားဆံုးသတၱ၀ါဟာ ဒိုင္နိုေဆာ ၿဖစ္ပါတယ္ လို႔ သုေတသနပညာ၇ွင္ Dr. Jose Luis Carballido နဲ႔ Dr. Diego Pol ဟာ BBC ကိုေၿပာပါတယ္။ ထို Titanosaur လို႔ေခၚတဲ႔ အၿမီွးရွည္၊ လည္ပင္ရွည္ ေခါင္းေသးတဲ႔ ဒိုင္နိုေဆာ႔ မ်ိဳးႏြယ္၀င္ (Sauropoda) မ်ိဳးႏြယ္ထဲမွာပါတဲ႔ အမ်ိဳးအစားအုပ္စုကြဲတစ္ခုလို႔ အလြန္ၾကီးမားလွတဲ႔ အရိုးကို ၾကည္႔ရၿခင္းၿဖစ္ ယူဆနိင္ပါတယ္။
ထိုအသစ္ေတြ႕ထားတဲ႔ ဒိုင္နိုေဆာ အရိုးရဲ႕ အေလးခ်ိန္အားၿဖင္႔ (၇ တန္) ရွိပါတယ္။ ထို အမ်ိဳးအစား ဒိုင္နိုေဆာ ေတြဟာ မတ္တပ္ရပ္ လည္ပင္ ဆန္႕လိုက္တဲ႔ အခါ မီတာ ၂၀ ေလာက္ကို ၿမင္႔ေၾကာင္းကို မတူညီတဲ႔ ဒိုင္နိုေဆာမ်ိဳးႏြယ္ ေက်ာက္ၿဖစ္ရုပ္ၾကြင္း(၇)ခုကေန သိရွိရခဲ႔ပါတယ္။ ထို ၾကီးမားလွတဲ႔ အမ်ိဳးအစားရွိတဲ႔ တီတာနိုေဆာ ေတြဟာ အပင္စား၊ အရြက္စားသတၱ၀ါေတြနဲ႔ ႏွစ္ေပါင္း တစ္ရာခန္႔က Cretaceous အပိုင္းအၿခား ေတာအုပ္ေတြမွာ လိုက္ပါ က်က္စား ေနခဲၾကတယ္လို႔ ယံုၾကည္ရပါတယ္။ ယခုလို ရွာေဖြေတြ႕ရွိမူဟာ ေက်ာက္ၿဖစ္ရုပ္ၾကြင္း သုေတသန အတြက္ တကယ္မွန္ကန္တဲ႔ အမွန္တရား ရတနာတစ္ခုပါပဲ လို႔ သုေတသနပညာရွင္ Carballido ကေၿပာခဲ႔ပါတယ္။

အလုပ္လိုခ်င္သူမ်ား အတြက္ အစီအရင္

တစ္ေန ့တြင္ အဘဆရာအား ကၽြန္ေတာ္က ေအာက္ပါ အတိုင္းေမး မိသည္။
" အဘ အလုပ္ရွာ ေနသူေတြ အလုပ္အဆင္ မေျပသူေတြ အတြက္ အလြယ္ တကူလုပ္ေပးနိုင္မဲ့ အစီအရင္မ်ား မရွိဘူးလား " " ရွိတာေပါ့ကြယ္ ဒါေပမဲ့ လြယ္လြန္းလို ့ ယံုၾကည္မႈ ရွိဖို ့ေတာ့လိုတယ္ "
" ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေျပာျပပါ အဘရယ္ "
" ေကာင္းျပီေလ လိုက္မွတ္ထား ေမာင္ေမာင္ "
၁။ ပိေတာက္ရြက္ (၁၂) ခက္ ကို ပန္းအိုးသပ္သပ္နဲ ့ထိုးပါ ။
၂။ စတီးၾကဳပ္တစ္ခုထဲကို ျပဒါးရည္ထည့္ျပီး လည္ပင္းမွာဆြဲထားပါ ။
၃။ ပိေတာက္သား ပုတီးနဲ ့ ပဌာန္း (သို ့) ဗုေဒၼါ ကိုေန ့စဥ္ပုတီး (၁၂)ပတ္စိပ္ပါ ။
၄။ မိမိေမြးေန ့မနက္ ၉နာရီခြဲတိတိမွာ စျပီး အဓိဌာန္၀င္ပါ ။ (၁၂ ) ရက္တိတိမပ်က္မကြက္ လုပ္ရပါမည္ ။။
၅။ ပုတီးစိပ္ျပီးလွ်င္ အလုပ္နွင့္ ပတ္သက္ျပီး ျဖစ္ခ်င္သည့္ ဆု တစ္ခုပဲေတာင္းပါ ။။ အထက္ပါ အဘဆရာ ေပးခဲ့ေသာနည္းမွာ အလုပ္ရွာေနသူမ်ား အလုပ္ထဲတြင္ ရန္ေပၚေနသူမ်ား အထက္လူၾကီးနွင့္ အဆင္မေျပျဖစ္ေန သူမ်ား အေရာင္းအ၀ယ္ အဆင္မေျပသူမ်ားပါ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ ့ေစေသာနည္းျဖစ္သျဖင့္ ယံုၾကည္မႈနွင့္ က်ိဳးစားျဖင့္ အဆင္ေျပမႈမ်ား ရရွိၾကပါေစ။။။။။

Mysterious Fairy Circles Not Caused by Termites

Millions of barren patches can be found in the grasslands of southern Africa, at the transition to the Namib Desert. This image was taken in the Marienfluss Valley, close to one of the study areas where scientists analyzed aerial photos of fairy circles.

Stephan Getzin/UFZ

Gallery

StonehengeMadetoGlisten:Photos

View Caption +#1: Oct. 12, 2012

View Caption +

‹ ›

NEWS: Elves Spark Road-Building Protest in Iceland

For the past several years, scientists have offered up a variety of hypotheses for why these rings form in the arid grasslands transitioning into the Namib Desert. Their explanations have ranged from grass-killing seeps of hydrocarbons to carnivorous ants to termite feeding patterns.
One biologist recently conducted a census of organisms at fairy circles. His results, detailed in the journal Science last year, revealed a species of sand termite, Psammotermes allocerus, lived at the majority of patches. He concluded that the insects seemed to be feeding on the grass roots, creating the characteristic rings.
Getzin and his colleagues, however, say termites are typically distributed in irregular clusters in the wild; they argue that the insects couldn't create patterns as consistent as the ones they observed in their aerial photos.
"There is, up to now, not one single piece of evidence demonstrating that social insects are capable of creating homogenously distributed structures on such a large scale," Getzin said in a statement.
Getzin and colleagues think the most convincing explanation for fairy rings is that the grass grows in self-regulating patterns to deal with competition for water.
The researchers compared the situation to growth trends in forests. In a young forest, plants tend to grow at a relatively close range to one another. But over the years, vegetation thins in a self-regulating process so that mature trees have enough space and resources, the researchers said. Resource competition may similarly drive a self-organized formation of fairy circles.
The findings were detailed in the journal Ecography.

Friday, May 23, 2014

ေကာ္ဖီ သည္ မ်က္လံုးအားေကာင္းေစ

က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ 3:31 PM

ေလ့လာ ေတြ႔ရွိမွု အသစ္ အရ ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးျခင္းဟာ မ်က္လံုး အား တိုးေစျပီး မ်က္စိ မွုန္ျခင္း၊ ကန္းျခင္း မျဖစ္ေအာင္ပါ ကာကြယ္ေပးေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု Cornell University မွ ထုတ္ျပန္တဲ့ သုေသတန ျပဳလုပ္မွု ရလဒ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္လံုးမွာ ပါဝင္တဲ့ retina အလႊာဟာ အလင္းေရာင္ ကို ခံစား တု႔ံျပန္ႏိုင္တဲ့ ဆဲလ္ေပါင္း သန္းခ်ီနဲ႔ ဖြဲ႔စည္း ထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္ ဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း၊ radical လို႔ေခၚတဲ့ unpaired electron မ်ား ထြက္ရွိျခင္း ေၾကာင့္ မ်က္လံုး အျမင္အာ ရံုကို ခ်ိဳ႕တဲ့ေစျပီး အခ်ိန္ ၾကာလာတဲ့ အတူ ကန္းသြား ေစႏိုင္ ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ေကာ္ဖီမွာ ပါဝင္တဲ့ antioxidant တစ္မ်ိဳးဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ ဓာတ္ တိုးေစျပီး radical ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသဆံုးသြားတဲ့ retina က အလင္းဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္အစားထိုး မယ့္ ဆဲလ္ေတြ ေမြးဖြား ေပးေစျပီး အျမင္ တိုးတက္လာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ေကာ္ဖီကို ပံုမွန္ ေသာက္သံုး သူေတြဟာ ေသာက္သံုးေလ့ မရွိသူမ်ား နဲ႔ စာရင္ အျမင္အာရံု ပိုေကာင္းျပီး မ်က္လံုးကန္း ႏိုင္ေခ် နည္းေၾကာင္း သိရ ပါတယ္

သက္ရွိမ်ား ေနထိုင္နိုင္ေသာျဂိဳလ္ကို ေတြ႕ျပီ

ဗဟုသုတ, ႏိုင္ငံတကာ

သက္ရွိမ်ားေနထိုင္နိုင္တဲ့ ျဂိလ္ကမာၻတစ္ခုကို အာကာသ သိပၸံပညာရွင္မ်ား ရွာေဖြလာတာ ဆယ္စုနွစ္ေပါင္းမ်ားစြာရွိပါျပီ။

အလင္းနွစ္ေပါင္း ၄၉၀ ေဝးတဲ့ ေနရာမွာ ဒီလိုျဂိဳလ္ကမာၻတစ္ခုကို ေတြ႕ရွိခဲ့ျပီလို႔ နာဆာက ေၾကျငာခဲ့ပါတယ္။
Nasa Ames သုေတသနစင္တာရဲ႕ SETI Institute မွ အာကာသပညာရွင္ Elisa Quintana ဦးေဆာင္တဲ့အဖြဲ႕တစ္ဖြဲ႕က Kepler-186f ဆိုတဲ့ ဒီျဂိဳလ္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

နာဆာရဲ႕ Kepler အာကာသတယ္လီစကုပ္ကေန ဒီျဂိဳလ္ရဲ႕အခ်က္အလက္မ်ားကို စုေဆာင္းခဲ့တာျဖစ္ျပီး ကမာၻထက္ ၁၀ရာခိုင္နႈန္းေလာက္ၾကီးတဲ့ ဒီျဂိဳလ္ဟာ ေရဖြဲ႕စည္းဖို႔ အေကာင္းဆံုး အပူခ်ိန္ရွိတယ္ လုိ႔ဆိုပါတယ္။

“ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ကမာၻျဂိဳလ္ကို ဥပမာတစ္ခုအေနနဲ႔ ယူမယ္ဆိုရင္ ေရဟာ အသက္ရွင္ဖို႔အတြက္ အေတာ္ေလး အေရးၾကီးပါတယ္။ ေနစၾကာဝဌာရဲ႕အျပင္ဘက္မွာ သက္ရွိဘဝကို ရွာေဖြဖို႔ ပထမဆံုးအခြင့္အေရးအျဖစ္ Kepler 186f က အေထာက္အကူ ျပဳလာနိုင္ပါတယ္” လို႔ ထိုအဖြဲရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္သူ ေဒါက္တာ Steve Howell က DailyMail ကို ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Kepler-186f ဟာ Mပံုသ႑န္ ျဂိဳလ္ပုေလးတစ္လံုးကို ဗဟုိျပဳ လည္ပတ္ေနတာျဖစ္ျပီး ဒီၾကယ္ေလးဟာ ကမာၻျဂိဳလ္ရဲ႕ ေနထက္ မွိန္ေဖ်ာ့တယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

ေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မယ့္ ကယန္းေၾကးကြင္းပတ္ ဓေလ့

လူမႈ႔ဘဝ, ျပည္တြင္း

ပန္ပက္၊ ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးလို႔ အမည္ရတဲ့ ရြာေလး ၃ ရြာဟာ ကယားျပည္နယ္၊ ဒီေမာဆုိ႔ၿမိဳ႕နယ္ထဲက ေတာင္တန္းေတြေပၚမွာတည္ ရွိၿပီး ကယန္း လဟြီ ေခၚ ေၾကးေခြပတ္ (ကယန္းပေဒါင္) လူမ်ိဳးေတြ ေနထိုင္ၾကပါတယ္။ အဲဒီ တိုင္းရင္းသားေတြဟာ တိမ္ျမဳပ္ ေပ်ာက္ကြယ္ လာေနၿပီ ျဖစ္တဲ့ ေၾကးကြင္းပတ္ ယဥ္ေက်းမႈကို ထိန္းသိမ္း ဝတ္ဆင္ေနၾကဆဲ လက္က်န္ေၾကးကြင္းပတ္ အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕ ေနထိုင္ၾကတဲ့ ရြာေလးေတြလို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္။
အဲဒီ ရြာေလးေတြကို ယမန္ႏွစ္ ခရစၥမတ္ကာလတုန္းက သြားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကယားျပည္နယ္ ေဆာင္းဥတုရဲ႕ အေအး ပိုပံုကလည္း အ႐ိုးထိေအာင္ စိမ့္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ စာအုပ္ေတြမွာ ယကန္း လဝီလို႔ ေရးၾကတဲ့ ကယန္း လဟြီ တိုင္းရင္းသားေတြ ေနထိုင္တဲ့ ပန္ပက္၊ ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေတြနားက ေတာင္ထိပ္ေတြမွာ နံနက္ ၁၀ နာရီ ေလာက္ အထိ ျမဴႏွင္းေတြက မစဲေသးပါဘူး။

ညိဳ႕မိႈင္းေနတဲ့ ေတာင္တန္းေတြေပၚမွာ ျမဴၾကားထဲက ထိုးထြက္ေနတဲ့ ေတာင္ထြတ္ ေတာင္စြယ္ေတြဟာ ျမင္ရသူအဖို႔ သက္ဝင္ပန္းခ်ီကားတခ်ပ္ အလားပါပဲ။ ထင္း႐ႉးပင္ေတြ အမ်ားအျပား ေပါက္ေနတဲ့ ေတာင္တန္းေတြရဲ႕ ဆင္ေျခေလ်ာ ေတြမွာေတာ့ ကယန္းလဟြီေတြ ကန္သင္းခတ္ ဆင့္ထားတဲ့ ေလွခါးထစ္ ေတာင္ယာ စိုက္ခင္းေတြကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။

အဲဒီ ေလွခါးထစ္ေတာင္ယာ စိုက္ခင္းေတြရွိေနတဲ့ ေတာင္ကုန္းေတြေပၚကေန ၾကည့္လိုက္ရင္ ဓနိမိုး သက္ငယ္မိုး၊ ဝါးထရံကာ အိမ္ေတြထက္ သြပ္မိုး၊ ပ်ဥ္ေထာင္အိမ္ေတြနဲ႔ ႏွစ္ထပ္တိုက္အိမ္ေတြက ပိုမ်ားတဲ့ ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေလးေတြကို လွမ္းျမင္ေနရပါတယ္။ ရြာအျပင္မွာေတာ့ ႐ိုးရာနတ္ပူေဇာ္ ပြဲေတြက်င္းပတဲ့ တံခြန္တိုင္ေတြ ကိုလည္း အထင္းသား ျမင္ေနရပါတယ္။
တံခြန္တိုင္ႀကီးေတြနဲ႔ တြဲလ်က္ ရွိေနတဲ့ ေဒါကီး ရြာေလးရဲ႕ ရြာလယ္လမ္းေဘး တေနရာမွာေတာ့ ေနပူဆာလံႈရင္း ဂ်ပ္ခုတ္ေနတဲ့ ေၾကးကြင္းပတ္ အသက္ ၅၀ အရြယ္ ကယန္း အမ်ိဳးသမီးႀကီးတဦးကို ေတြ႔ရပါတယ္။

ဦးေခါင္းက ဆံၿမိတ္ေတြကို မ်က္ခံုးအထက္မွာ ညီညီညာညာ ညႇပ္ထားၿပီး ဆံထံုးကိုေတာ့ အစိမ္းႏုေရာင္နဲ႔ အဝါေရာင္ ရွိတဲ့ ပဝါစႏွစ္ခုနဲ႔ ပတ္ထားပါတယ္။ ပခံုးေပၚကေန ေမးေစ့အထိ လည္တိုင္တခုလံုးကို ၄ ပိႆာ ေလာက္ရွိတဲ့ ေၾကးေခြနဲ႔ ပတ္ထားၿပီး ဒူးဆစ္ေအာက္ကေန ေျခမ်က္စိ အထိလည္း ၂ ပိႆာေလာက္ရွိတဲ့ ေၾကးေခြေတြ ပတ္ထားပါတယ္။

ဒါတင္ မကေသးပါဘူး။ လက္ေကာက္ဝတ္မွာလည္း တလက္မေလာက္ ရွိတဲ့ ေငြေရာင္ လက္ေကာက္ေတြကို တဖက္ ၄ ကြင္းေလာက္ ဝတ္ထားၿပီး ႐ိုးရာ ဂ်ပ္ခုတ္ထည္ အက်ႌကိုလည္း ဝတ္ထားပါေသးတယ္။ သူရက္လုပ္ ထားတဲ့ ပုဝါေတြ၊ လြယ္အိတ္နဲ႔ ႐ိုးရာရက္ထည္ ေတြကို အိမ္ေရွ႕က ဆိုင္ခန္းေလးထဲမွာ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါတယ္။ အဲဒီ ဆိုင္ခန္းေလးက အိမ္ကေလးရဲ႕ေရွ႕ လမ္းမကို မ်က္ႏွာမူၿပီး ဖြင့္ထားတဲ့ ဆိုင္ခန္းေလးပါပဲ။ ဒီရြာကို လာလည္ ၾကတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားေတြနဲ႔ ေလ့လာသူေတြကို ေရာင္းဖို႔ပါ။
ဂ်ပ္ခုတ္ေနတဲ့ ကယန္း အမ်ိဳးသမီးႀကီးက ထိုင္းႏိုင္ငံက ေၾကးပတ္ကယန္းရြာ ေတြသြားၿပီး အလုပ္ လုပ္ခဲ့ ဖူးသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာက ႏိုင္ငံျခားသား ခရီးသြားေတြကို စိတ္၀င္စား ဆြဲေဆာင္ဖို႔ ေၾကးပတ္ ကယန္းေတြကို အခေၾကးေငြယူၿပီး ျပသတာ ေတြ ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကယန္းစကားနဲ႔ ထိုင္းစကားပဲ ေျပာတတ္တဲ့ ကယန္းေၾကးပတ္ အမ်ိဳးသမီးႀကီးနဲ႔ ထိုင္းလိုပဲ စကားေျပာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

“ငယ္ငယ္ကတည္းက ႐ိုးရာအရ ဝတ္လာတာ ဆိုေတာ့ ေၾကးေခြမရွိရင္ေတာ့ ေနရတာ တခုခုလိုေန သလိုပဲ။ က်မလည္ပင္းနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြမွာရွိတဲ့ ေၾကးေခြေတြက ေသတဲ့အထိ က်မနဲ႔ အတူရွိသြားမွာ” လို႔ ဂ်ပ္ခုတ္ ေနရင္းက ေျပာျပပါတယ္။

ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေတြ မွာေတာ့ ၂ ရြာေပါင္းမွ ေၾကးကြင္းပတ္ထားဆဲ အမ်ိဳးသမီး ၁၅ ေယာက္ေလာက္ပဲ က်န္ရွိၿပီး ပန္ပက္ရြာနဲ႔ေပါင္းရင္ စုစုေပါင္း အေယာက္ ၂၀ ေက်ာ္ေလာက္ပဲ ရွိေတာ့မယ္လို႔ ရြမ္းကူရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉး ဦးေအာင္ကိုက ရွင္းျပပါတယ္။ ေၾကးကြင္းပတ္ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အသက္ႀကီးပိုင္း အရြယ္ ျဖစ္ၿပီး လူငယ္ပိုင္းေတြက ႐ိုးရာပြဲလမ္းသဘင္ေတြက လြဲရင္က်န္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ၀တ္ဆင္ျခင္း မျပဳၾကေတာ့ဘူး လို႔ သိရပါတယ္။

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ၿပီ ျဖစ္တဲ့ ဦးေအာင္ကိုက “ဓေလ့အရဆိုရင္ ၈ ႏွစ္ေလာက္က စၿပီး ပတ္ၾကတယ္။ က်ေနာ္တို႔ ၁၆ ႏွစ္သားေလာက္တုန္းက ဆိုရင္ မိန္းကေလးတိုင္းလိုလို ေၾကးပတ္ၾကတယ္၊ အပ်ိဳမေတြ ဆိုရင္ ေၾကးပတ္မွ လွတယ္၊ ေၾကးေခြမ်ားမ်ား ပတ္ႏိုင္မွ ပိုလွတယ္လို႔ ျမင္ၾကတယ္။ ေၾကးေခြ မပတ္ႏိုင္တဲ့သူေတြက ဆင္းရဲလို႔ မပတ္ႏိုင္သူေတြပဲရွိတယ္၊ က်ေနာ့္မိန္းမ ဆိုရင္ ဆင္းရဲေတာ့ ေၾကး မပတ္ႏိုင္ဘူးေလ” လို႔ သူက ရွင္းျပပါတယ္။

ေခတ္ယဥ္ေက်းမႈ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈ ေတြၾကားမွာ ကူးလူးယွက္ႏြယ္ လာတဲ့ ယခုလို ကာလမွာ ကယန္းလူငယ္ေတြ ၾကားထဲမွာလည္း ေၾကးေခြပတ္ျခင္း ဓေလ့ဟာ စိတ္လြတ္လပ္မႈကို အဟန္႔အတား တခုလို ျဖစ္လာေနတယ္လို႔ ေတာင္ ေျပာဆိုလာၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္ ဘြဲ႕ရၿပီးသူ ကယန္းလဟြီ အမ်ိဳးသမီးငယ္တဦးက “ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္၊ အမ်ားသူငါ ၾကားထဲ သြားတဲ့ အခါေတြ က်ရင္ တခ်ိဳ႕က ေၾကးေခြပတ္ထားတဲ့ ကိုယ့္ကို သီးျခားခြဲထြက္ေနတဲ့ လူတဦးလို႔ ျမင္ေနတယ္ လို႔ ခံစားရတယ္၊ ဒါ ေၾကာင့္ မပတ္ျဖစ္ေတာ့ဘူး။ တံခြန္တိုင္ (ကယန္း႐ိုးရာ ဘာသာေရး) ပြဲေတာ္ေန႔ေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္႐ိုးရာ ေန႔ေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ပတ္တယ္” လို႔ ဆိုပါတယ္။
တခ်ိဳ႕ ကယန္းေတြက ေၾကးပတ္လိုၾက ေပမယ့္ လိုအပ္တဲ့ ေၾကးကို မဝယ္ႏိုင္တာ၊ ေၾကးရွားသြားတာ၊ ေၾကးပတ္ တတ္တဲ့ လူေတြ ထိုင္းႏိုင္ငံဘက္ ေရာက္ကုန္တာ စတာေတြ ကလည္း ေၾကးပတ္ၾကဖို႔ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ႀကံဳရေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ေတြထဲက အခ်က္ေတြပါ။
ရြမ္းကူရြာသူ ေၾကးကြင္းပတ္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္အရြယ္ ကယန္းလဟြီ အမ်ိဳးသမီးႀကီး တဦးကေတာ့ `က်မက ငယ္ငယ္ေလး ကတည္းက ႐ိုးရာအတိုင္း ေၾကးပတ္လာခဲ့တာ၊ အိပ္လည္း ဒီအတိုင္း၊ စားလည္း ဒီအတိုင္းပဲ၊ က်မ ေသတဲ့ အထိ စြန္႔လႊတ္မွာ မဟုတ္ဘူး၊ အခု ေနာက္လူေတြက ဒီဓေလ့ကို စြန္႔လႊတ္သြားၾက တာေတာ့ စိတ္ မေကာင္းဘူး” လို႔ ဆိုပါတယ္။

ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေတြဟာ ၁၉၈၈ မတိုင္မီက ဓနိမိုး၊ သက္ငယ္မိုးၿပီး ဝါး၊ သစ္ စတာေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ ထားၾကတဲ့ အိမ္ေတြသာ ရွိခဲ့ၿပီး အခု ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ တိုက္အိမ္ေတြ ေပါမ်ားလာပါတယ္။ ႏိုင္ငံအတြင္း စီးပြားေရး အဆင္မေျပမႈေတြေၾကာင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံဘက္ကို ကူးေျပာင္း သြားၾကၿပီး အလုပ္လုပ္ၾကတဲ့ ကယန္း ေတြဟာ ရတဲ့ လစာေတြကို စုၿပီး ရြာမွာ တိုက္အိမ္ေတြ ျပန္ေဆာက္ၾကတာပါ။

ထိုင္းႏိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းမွာ ႏိုင္ငံျခားသားေတြကို အခေၾကးေငြယူၿပီး ျပသတဲ့ ကယန္းရြာေတြမွာ အလုပ္ လုပ္ေန ၾကတဲ့ ေၾကးပတ္ကယန္းေတြ အမ်ားစုဟာ ဒီရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေတြက သြားေရာက္ၿပီး အလုပ္ လုပ္ၾကသူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ရြမ္းကူေက်းရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉး ဦးေအာင္ကို ကိုယ္တိုင္လည္း ထိုင္းက ေၾကးပတ္ကယန္းရြာ ေတြမွာ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး အလုပ္လုပ္ခဲ့ဖူးတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။

“ရြာမွာက အလုပ္အကိုင္ ေကာင္းေကာင္း မရွိဘူးေလ။ ဒီမွာ က်ေနာ္တို႔ စိုက္တဲ့ ေတာင္ယာေတြက ကိုယ္စားဖို႔ ေလာက္ပဲ ရၾကတယ္၊ တျခားအလုပ္က မရွိဘူးေလ၊ ထိုင္းမွာက ႏိုင္ငံျခားသားေတြ လာၾကည့္တယ္၊ ကိုယ္ ရက္လုပ္ထားတဲ့ အထည္ေတြ ဝယ္သြားရင္ ပိုက္ဆံ အပိုရတယ္၊ လခကလည္းရတယ္၊ ထိုင္းမွာ အလုပ္လုပ္ရင္ တလကို ျမန္မာေငြ တသိန္းခြဲေလာက္ က်န္တယ္၊ ဒီမွာက အဆင္မေျပၾကဘူးေလ” လို႔ ဆိုပါတယ္။

ထိုင္းမွာရွိတဲ့ ကယန္းေတြ အတြက္ ထိုင္းလုပ္ငန္းရွင္ေတြက ေၾကးပတ္တတ္တဲ့ သူကို ျမန္မာႏိုင္ငံကေန သီးသန္႔ ေခၚယူေပးထား သလို လိုအပ္တဲ့ ေၾကးေတြကိုလည္း ရွာေဖြေပးတဲ့ အျပင္ ႐ိုးရာ ရက္ထည္ေတြ လုပ္ဖို႔ အတြက္လည္း ပံ့ပိုးေပးတာ ေၾကာင့္ သူတို႔အတြက္ လစာအျပင္ အပိုဝင္ေငြ ေတြလည္း ရရွိလို႔ ပိုအဆင္ေျပတယ္ လို႔ ေျပာပါတယ္။

ထိုင္းက ကယန္းရြာေတြမွာ အလုပ္ လုပ္ေနၾကတဲ့ ရြမ္းကူနဲ႔ ေဒါကီးရြာေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြ အမ်ားစုဟာ ထိုင္းမွာ အလုပ္အကိုင္ အဆင္ေျပေန ၾကတာေၾကာင့္ အလုပ္အကိုင္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ အားနည္းေနတဲ့ ျမန္မာျပည္ ေနရပ္ရင္းမွာ ျပန္ၿပီး အလုပ္ လုပ္ကိုင္ၾကဖို႔ အခက္အခဲေတြ ရွိေနၾကတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။

ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ခ်င္းမိုင္ခ႐ိုင္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ကယန္းရြာေတြက အဲဒီ ေၾကးကြင္းပတ္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ႏိုင္ငံျခားသား ေတြ ၾကည့္႐ႈဖို႔ မႏုႆ ေလွာင္ခ်ိဳင့္ (Human Zoo) ပံုစံ လုပ္တယ္ ဆိုၿပီး ေဝဖန္ခံရမႈေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ ကိစၥကို လူ႔အခြင့္အေရး တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူေတြက ဆႏၵေဖာ္ထုတ္ ေတာင္းဆိုၾကဖို႔ ျပင္ဆင္ၾက ပါေသးတယ္။

ဒါေပမယ့္ အဲဒီလို ကန္႔ကြက္တာကို ထိုင္းမွာ ေရာက္ေနတဲ့ တခ်ိဳ႕ ေၾကးကြင္းပတ္ ကယန္းေတြက မလိုလားၾက ဘူး လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ထိုင္းဘက္မွာက အလုပ္အကိုင္နဲ႔ ေနထိုင္စရာေတြက ေနရင္းအရပ္ ျမန္မာႏိုင္ငံထက္ သာလြန္ေနတာေၾကာင့္ လို႔ သိရပါတယ္။

ထိုင္းႏိုင္ငံက ကယန္းရြာမွာ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ေၾကးကြင္းပတ္ အမ်ိဳးသမီးတဦးက “ဘယ္သူ မဆို ကိုယ့္ေျမ ကိုယ့္လူမ်ိဳးကို ခ်စ္ၾကတာပဲ၊ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ဆီမွာက လုပ္စားကိုင္စားစရာ မရွိေတာ့ ငတ္ေနတယ္ေလ။ ဘယ္သူမွ လာမေကြၽးႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အဆင္ေျပတဲ့ ေနရာမွာပဲ စီးပြားေရး အရ သြားလုပ္ေနၾကရ တာေပါ့၊ အခုခ်ိန္ ျမန္မာျပည္ ျပန္လည္း ဘာအလုပ္မွ မရွိဘူး၊ ေႏြဆိုရင္ ေသာက္ေရေတာင္ ေသာက္စရာ မရွိဘူး၊ ဒီ (ထိုင္း) မွာက ေရမီးအစံု ရာသီဥတု မေရြး က်မတို႔ကို ထားတယ္၊ ဒီအေပၚမွာ သာယာေနတာေတာ့ မဟုတ္ပါ ဘူး၊ ျမန္မာျပည္မွာ က်မတို႔ သားသမီးေတြ ငတ္ျပတ္ေနတာ က်မတို႔ မၾကည့္ရက္ဘူးေလ” လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။

အခုဆိုရင္ ေၾကးကြင္းပတ္ ကယန္းေတြကို ထိုင္း-ျမန္မာ နယ္စပ္ မယ္ေဟာင္ေဆာင္ ေဒသမွာတင္ မကေတာ့ဘဲ ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အလာမ်ားတဲ့ ခ်င္းမိုင္နဲ႔ ခ်င္း႐ိုင္ ေဒသေတြမွာပါ ရြာေတြ တည္ၿပီး ထားလာၾက ပါတယ္။ သူတို႔ရြာေတြထဲကို ဝင္ေရာက္ ေလ့လာလိုတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အေနနဲ႔ကေတာ့ တဦးကို ဘက္ ၅၀ဝ (ျမန္မာေငြ က်ပ္ ၁ ေသာင္းခြဲခန္႔) ဝင္ေၾကး ေပးရပါတယ္။

ဒီရြာေတြကို လာေရာက္ လည္ပတ္ၾကတဲ့ ႏိုင္ငံျခားသား ကမၻာလွည့္ခရီးသည္ ေတြက ေၾကးကြင္းပတ္ကယန္း အမ်ိဳးသမီးေတြကို ထိုင္းႏိုင္ငံဖြား ထိုင္းႏိုင္ငံသားေတြလို႔ ထင္ျမင္ေနၾကတာ ကိုေတာ့ အဲဒီရြာေတြမွာ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ေနၾကတဲ့ ေၾကးကြင္းပတ္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္တိုင္က ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မႈ မရွိၾကဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။
“ကယန္းအလွ” လို႔ အမည္ရတဲ့ ေၾကးပတ္ကယန္း လဟြီေတြ အေၾကာင္းကို ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္ကူးခဲ့တဲ့ ဒါ႐ိုက္တာ ဦးေအာင္ကိုလတ္ ကေတာ့ “ေၾကးပတ္ ကယန္းေတြဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံက ျဖစ္တယ္ ဆိုတာ သက္ေသျပခ်င္လို႔” ႐ိုက္ကူး တင္ဆက္ခဲ့တာ ဆိုၿပီး ဧရာဝတီနဲ႔ အင္တာဗ်ဴး တခုမွာ ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

သူ ႐ိုက္ကူးခဲ့တဲ့ “ကယန္းအလွ” ဇာတ္ကားဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ မတ္လထဲမွာ မေလးရွားႏိုင္ငံမွာ က်င္းပတဲ့ အာဆီယံ ႏိုင္ငံတကာ ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္မွာ ဆုဆြတ္ခူးခဲ့သလို ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ အကယ္ဒမီဆု ေပးပြဲမွာလည္း အေကာင္းဆံုး ႐ုပ္ရွင္ထူးခြ်န္ဆုေတြထဲက ႐ုပ္ရွင္ အသံဆုနဲ႔ ဓာတ္ပံုဆုေတြ ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့ပါ တယ္။ ၿပီးေတာ့ မေလးရွား ႏိုင္ငံမွာ က်င္းပတဲ့ AIFFA 2013(Asian International Film Festival and Award 2013) ႐ုပ္ရွင္ပြဲေတာ္မွာ Special Jury Award ဆုကို ဆြတ္ခူးရရွိခဲ့ပါတယ္။
ထိုင္းႏိုင္ငံက ကယန္းရြာေတြမွာ ေၾကးပတ္တဲ့ သူေတြ တိုးပြားလာေနခ်ိန္မွာ ေနရင္းရပ္ အမိေျမမွာေတာ့ ေၾကးပတ္ ကယန္းေတြက တႏိုင္ငံလံုးေပါင္းလို႔ ေၾကးပတ္တဲ့သူ အေယာက္ ၅၀ ေတာင္ မျပည့္ေတာ့ဘူး လို႔ ကယန္းလဟြီ တိုင္းရင္းသားလည္းျဖစ္၊ “ကယန္းလူမ်ိဳး၊ ကယန္းဓေလ့” စာအုပ္ကို ျပဳစုေရးသားၿပီး ၂၀ဝ၉ ခုႏွစ္က အမ်ိဳးသား စာေပဆုရရွိခဲ့သူ ဦးေက်ာ္သန္း (ဖယ္ခံု) က ရွင္းျပပါတယ္။

“အခုဟာက ေၾကးပတ္က ပန္ပက္အုပ္စု (ပန္ပက္၊ ရြမ္းကူ၊ ေဒါကီး) ဘက္မွာ ဆယ္ဂဏန္း ေလာက္ပဲ ရွိေတာ့တယ္၊ မိုးၿဗဲဘက္မွာ အရင္ ၅ ေယာက္ေလာက္ က်န္ေသးတယ္။ အခု မရွိေတာ့ဘူး၊ ဖယ္ခံုၿမိဳ႕နယ္ ထဲမွာေတာ့ တေယာက္စ၊ ႏွစ္ေယာက္စ ေတာ့ ရွိေသးတယ္။ ထိုင္းဘက္ ကေတာ့ဗ်ာ စီးပြားေရး အရ ေခၚၿပီး လုပ္တာေပါ့” လို႔ သူက ရွင္းျပပါတယ္။

ကယန္းလဟြီ လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ ေၾကးကြင္းပတ္ ဓေလ့ေတြ ေပ်ာက္လုလု အထိ ေလ်ာ့က်လာတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကယန္းစာေပ၊ ကယန္းယဥ္ေက်းမႈ အဖြဲ႔အပါအဝင္ ဘက္စံုပါဝင္တဲ့ ကယန္းလူမ်ိဳး အဖြဲ႔အစည္း အသီးသီးက လည္း ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ႏွစ္ဆန္းပိုင္းမွာ ေတြ႔ဆံု ေဆြးေႏြးခဲ့ၾက ေပမယ့္ ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ဖို႔ ေရရွည္ တည္တံ့မယ့္ အစီအစဥ္ေတြ ကိုေတာ့ မေရးဆြဲႏိုင္ခဲ့ၾက ပါဘူး။

“ေလ်ာ့နည္း သြားတာေတာ့ အမွန္ပဲ၊ နည္းသြားတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းက ခႏၶာကိုယ္မွာ ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ ေၾကးကလည္း မနည္းဘူး၊ ဒီေၾကးေတြရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကလည္း မနည္းဘူး၊ ဆိုေတာ့ ေခတ္ကာလေတြ ေျပာင္းလာတာနဲ႔ ဒါဟာ ေခတ္မညီေတာ့ဘူး၊ ဝန္ထုပ္ ဝန္ပိုးႀကီး တခုလို ျဖစ္လာတယ္ ဆိုတဲ့ သေဘာနဲ႔ မပတ္ခ်င္ၾကတာ မ်ားတယ္” လို႔ ကယန္း စာေပနဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈ ဥကၠ႒ ဦးတုတ္ေပါကလည္း ေျပာပါတယ္။

ကယန္းမ်ိဳးႏြယ္စုေတြ ျဖစ္တဲ့ ကယန္း ကငန္၊ ကယန္း လထာ၊ ကယန္း ေဂခို-ေဂဘား၊ ကယန္းလဟြီ ဆိုတဲ့ ကယန္းမ်ိဳးႏြယ္စု ၄ စုထဲမွာ ကယန္းလဟြီ မ်ိဳးႏြယ္စုရဲ႕ ေၾကးပတ္ဓေလ့ဟာ ထင္ရွားခဲ့ေပမယ့္ လြတ္လပ္ေရး ရၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ကတည္းက ေၾကးပတ္တဲ့ ဓေလ့ဟာ တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့က်လာခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လို႔ ထိုင္း-ျမန္မာ နယ္စပ္မွာ အေျခ စိုက္ၿပီး ျမန္မာ့ ဒီမိုကေရစီ အေရးနဲ႔ တိုင္းရင္းသား အေရးေတြ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကယန္းလဟြီ လူမ်ိဳး ဦးခြန္မာကိုဘန္းက ေျပာပါတယ္။

အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ၿပီ ျဖစ္တဲ့ ဦးခြန္မာကိုဘန္းက “အရင္တုန္းက သူ႔ အုပ္စုနဲ႔သူ ေတာေတာင္ထဲမွာ ေနေတာ့ ဒါကို ဂုဏ္ယူၾကတယ္ ေလ။ ဒုတိယ ကမၻာစစ္ ကာလမွာ ဖက္စစ္ဂ်ပန္နယ္ခ်ဲ႕ေတြ ကလည္း က်ေနာ္တို႔ နယ္ေျမထဲ ဝင္လာေတာ့ လူစုေတြ ကြဲကုန္တယ္။ တျခားေနရာေတြ ေရာက္ကုန္ၾကတဲ့ က်ေနာ္တို႔ လူမ်ိဳးေတြက တျခား လူမ်ိဳးေတြနဲ႔ ဆက္ဆံလာတဲ့ အခါက်ေတာ့ ဒါေတြဟာ ေလး တယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ျမင္လာၾကၿပီး ေၾကးပတ္တာကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့ၾကတယ္၊ အခု ဆိုရင္ ေၾကးပတ္တဲ့လူ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းေတာင္ မျပည့္ ေတာ့ ဘူး” လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဦးခြန္မာကိုဘန္းက ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ “ေၾကး ပတ္ေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္တယ္ ဆိုတာက တနည္းအားျဖင့္ က်န္းမာေရး အရပဲ ၾကည့္ၾကည့္ အင္မတန္ ေကာင္းတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈတခုပဲ လို႔ က်ေနာ္ေတာ့ အဲဒီလို ျမင္တယ္။ သူ႔အခ်ိန္ သူ႔အခါအရ ေျပာင္းလဲသြားတာ ဟာလည္း ဝမ္းသာစရာပါ၊ ဒါေပမယ့္ ေန႔ႀကီးရက္ျမတ္ေတြ ဆိုရင္ ေတာ့ ဒီဓေလ့ေတြ မပေပ်ာက္ဖို႔ အရင္တုန္းက ငါတို႔မွာ ဒီလို ဒီဓေလ့ေတြ ရွိတယ္ ဆိုတာ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ေတာ့ လိုတယ္” လို႔ ဆိုပါတယ္။

အခုလက္ရွိ ေၾကးကြင္းပတ္ေနဆဲ ကယန္းေတြ ကေတာ့ ကယန္းေၾကးပတ္ဓေလ့ရဲ႕ ေနာက္ဆံုး ေၾကးကြင္းပတ္ မ်ိဳးဆက္ေတြ ျဖစ္ဖြယ္ရွိၿပီး ထိုင္းႏိုင္ငံက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာထက္ ေၾကးပတ္မယ္ေတြ ပိုၿပီး က်န္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းသြားႏိုင္ လိမ့္မယ္လို႔ ကယန္းယဥ္ေက်းမႈ ေလ့လာသူေတြက ေျပာပါတယ္။

ကယန္း တိုင္းရင္းသား ေခါင္းေဆာင္ေတြက ထိုင္းမွာ ေရာက္ေနၾကတဲ့ ေၾကးပတ္ကယန္းေတြ ေမြးရပ္ေျမကို ျပန္လာၿပီး ေနထိုင္ေစ လို တဲ့ ဆႏၵေတြ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ အတြက္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ရရွိေနတဲ့ အလုပ္အကိုင္နဲ႔ ဝင္ေငြမ်ိဳးေတြ ဖန္တီးေပးႏိုင္ဖို႔က ခက္ခဲေနပါတယ္။ အဲဒါ အျပင္ လက္ရွိ ကယန္းရြာေတြမွာ ရွိေနတဲ့ ေၾကးကြင္းပတ္ကယန္း ေတြကေတာင္ ထိုင္းႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ ဖို႔ ေျခဦးတျပင္ျပင္ လုပ္ေနၾကပါၿပီ။

ဒါ့အျပင္ ေၾကးပတ္ ကယန္းလဟြီေတြနဲ႔ ေဒသ တခုတည္းမွာ အတူ ေနထိုင္ၿပီး လည္တိုင္ကေန ရင္ၫႊန္႔ အထိ ေငြဒဂၤါး ျပားေတြဆြဲတဲ့ ဓေလ့ ရွိတဲ့ ကယန္းကငန္ မ်ိဳးႏြယ္ေတြဟာလည္း ထိုင္းႏိုင္ငံက ျပဳလုပ္ ေပးထားတဲ့ ကယန္းရြာေတြကို သူတို႔ စားဝတ္ေနေရး နဲ႔ အလုပ္အကိုင္ ရရွိေရး အတြက္ ေျခဦးလွည့္ေနၾက ပါၿပီ။ ကယန္းကငန္ေတြရဲ႕ ႐ိုးရာဓေလ့ ဝတ္စား ဆင္ယင္မႈကလည္း ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အတြက္ အထူးတဆန္း ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ထိုင္းစီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြ ကလည္း ေၾကးကြင္းပတ္ ကယန္းလဟြီနဲ႔ ယကန္းကငန္ တိုင္းရင္းသားေတြကို လက္ခံႀကိဳဆိုလ်က္ ရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

လူေတြ ရုတ္တရက္အိပ္ေပ်ာ္ကုန္ၾကတဲ့ ရုရွားနိုင္ငံက ျမိဳ႕ေဟာင္း

ထူးဆန္းေထြလာ, ႏိုင္ငံတကာ

အလြန္ထူးဆန္းတဲ့အေျခအေနတစ္ခုကို ကာဇစတန္နိုင္ငံရဲ႕ Kalachi ရြာေဒသတစ္ဝိုက္နဲ႔ ရုရွားနိုင္ငံရဲ႕ ဆိုဗီယက္ လက္က်န္ျမိဳ႕ေဟာင္း Krasnogorsk တို႔မွာ ၾကံဳေတြ႕ေနရတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

ဒီေဒသတစ္ဝိုက္မွာ ေနထိုင္တဲ့လူေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္ကုန္ၾကတယ္ဆိုတာကို ပညာရွင္ေတြဟာ အေျဖရွာမရျဖစ္ေနျပီး ဒီလိုအိပ္ေျပာတယ္ဆိုရင္လည္း ၆ ရက္ေလာက္ၾကာတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

လွ်ိဳ႕ဝွက္သည္းဖို ဝတၳဳေတြထဲကလိုျဖစ္ေနတဲ့ ဒီအေျခအေနရဲ႕ ေနာက္ကြယ္က အေၾကာင္းအရင္းကို ဘယ္သူမွ မသိေသးပါဘူး။

ဒီအေျခအေနဟာ တစ္ခ်ိန္လံုးျဖစ္ေနတာ မဟုတ္ဘဲ လႈိင္းေတြလို တစ္ခုျပီးမွတစ္ခု လာတတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ပထမဆံုးျဖစ္ခဲ့တာက မတ္လ ၂၀၁၃ မွာ ျဖစ္ျပီး ေမလမွာ ထပ္မံ ေပၚေပါက္လာခဲ့ပါတယ္။ လက္ရွိ ၂၀၁၄ ခုနွစ္အတြင္းမွာလည္း သံုးၾကိမ္ထက္မက ျဖစ္ခဲ့ျပီးပါျပီ။
ဒီေဒသဟာ လူဦးေရသိပ္မမ်ားေပမဲ့ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ လူေပါင္း ၄၀ ကေန ၆၀ ထိ ခံစားရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

အနီးနားမွာရွိတဲ့ ယူေရနီယမ္ သတၱမိုင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ခဲ့ၾကျပီး ေျမ၊ ေရ၊ ေလ၊ ေသြး၊ ဆံပင္၊ လက္သည္း တို႔အပါအဝင္ ေဒသထြက္ အရက္ကစလို႔ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေတြထိ စမ္းသပ္မႈေပါင္း ၇၀၀၀နီးပါး ျပဳလုပ္ခဲ့ျပီးေပမဲ့ ကၽြမ္းက်င္သူေတြဟာ ခုခ်ိန္ထိ အေျဖရွာမေတြ႕ေသးပါဘူး။
အသက္ ၅၀ အရြယ္ ႏြားနို႔ထြက္ကုန္ အလုပ္သမား Maria Felk ဟာ ဒီအေျခအေနကို ခံစားခဲ့ရတဲ့ ပထမဆံုးလူေတြထဲက တစ္ေယာက္ပါ။

“ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ကၽြန္မ ႏြားနို႔ညစ္ေနတာ။ မနက္ အေစာၾကီးေပါ့။ ေနာက္ေတာ့ ကၽြန္မအိပ္ေပ်ာ္သြားေကာ။ ဘာမွ မမွတ္မိဘူး။ ကၽြန္မ ျပန္နိုးလာေတာ့ ေဆးရုံေပၚမွာ။ နာစ့္မက ကၽြန္မကိုျပံဳးျပီး ေျပာတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့မင္းသမီးေလး ၾကိဳဆိုပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ နိုးလာျပီေပါ့တဲ့။ ကၽြန္မ ဘာမွတ္မိေသးလဲဆိုေတာ့ ဘာမွမမွတ္မိဘူး။ နွစ္ရက္နွစ္ည အိပ္ခဲ့တယ္” လို႔ Maria Felk က ေျပာပါတယ္။

ဒီအေျခအေနဟာ ေဒသခံေတြတင္မဟုတ္ပဲ ဒီေဒသထဲ အလည္လာမိသူေတြကိုပါျဖစ္ေနတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။
ဒီေဒသရဲ႕ခရုိင္ဆရာဝန္ Kabdrashit Almagambetov က “လူနာေတြ နိုးလာရင္ သူတို႔က ဘာမွမမွတ္မိဘူး။ သူတို႔ ဇာတ္လမ္း က တစ္ပံုစံတည္းေတြၾကည့္ပဲ” လို႔ဆိုပါတယ္.....

ကမာၻ႔ အလွပဆံုး ျမစ္

အလြန္ပဲ လွပ ဆန္းျပားေသာ ျမစ္တစ္စင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ျမင္ရသူအဖို႔ စိတ္ၾကည္ႏူးမႈကို ရရိွေစနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အေမရိကန္ နိုင္ငံ ကယ္လီဖိုးနီးယား ျပည္နယ္မွာ တည္ရိွပါတယ္။ ၎ျမစ္ကိုေတာ့ ကႏိုကရစၥတယ္လ္လို႔ အမည္ေပးထား ပါတယ္။
ျမစ္၏ ေအာက္ေျခၾကမ္းျပင္တြင္ အေရာင္အေသြးစံုလင္လွေသာ အပင္မ်ားကို ေတြ႕ျမင္နိုင္ပါတယ္။ အနီ၊ အဝါ၊ အစိမ္း၊ ပန္းေရာင္ စေသာ အေရာင္စံု အပင္မ်ားက ျမစ္ကို လွပေအာင္ ဖန္တီး ေပးထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမင္ေတြ႔ရသူတိုင္းကို ပန္းခင္းသဖြယ္ ထင္ေစနိုင္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ၾကည္လင္ေနေသာ ေရေတြကလည္း ျမင္ရသူတိုင္းကို စိတ္ၾကည္ႏူး ေစပါတယ္။
ဒီလို အေရာင္စံု လွပလ်က္ ရိွေသာ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွ ကႏိုကရစၥတယ္လ္ ျမစ္ကို ကမာၻေပၚမွာ အလွပဆံုး ျမစ္တစ္စင္း အျဖစ္သတ္မွတ္လိုက္ရ ပါတယ္။

Buddha သက္မဲ့ ဘုရားႏွင့္ သက္ရွိ ရဟန္း ဘယ္အလွဴ ပိုျမတ္သနည္း

မိတ္ေဆြတစ္ဦးက ေမးလာေသာ ေမးခြန္း ျဖစ္ပါသည္။
"ပရိတ္နိဗၺာန္ၿပဳၿပီးၿဖစ္ေသာဘုရားရွင္ ႏွင့္ သက္ရွိထင္ရွား သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာႏွင့္ ၿပည့္စုံေသာ ရဟန္းေတာ္ ဤရတနာႏွစ္ပါးကုိ ဆြမ္းလႈၿခင္းတြင္ မည္သည္က ၿမတ္ပါသနည္း" ဟူ၍ ျဖစ္ပါသည္။ စာဖတ္သူတို႔လည္း မည္သုိ႔ ထင္ျမင္ပါသနည္း။
ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား သက္ရွိထင္ရွားရွိစဥ္ကပင္ ဘုရားသားေတာ္ ရဟန္းမ်ား ကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ရန္ မွာၾကားခဲ့ျပီးသား ျဖစ္သည္။ ယင္းသုိ႔ မွာၾကားခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ယေန႔တိုင္ ဘုရားသားေတာ္ ရွင္ရဟန္း၊ ဆရာေတာ္ မ်ားကို ဗုဒၶဘာသာဝင္တို႔ ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ပါသည္။ သုိ႔ပါေသာေၾကာင့္ သာသနာေတာ္ တည္တံ့ျပန္႔ပြားရသည္။
ထိုသုိ႔ သာသနာအဓြန္႔ရွည္ေစရန္ ေမွ်ာ္မွန္း၍ ေဟာၾကားေပးအပ္ခဲ့ေသာ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား၏ ေက်းဇူးေတာ္ကို လည္းေကာင္း၊ ရွင္ေတာ္ ဘုရား ေဟာၾကားအပ္ေသာ တရားေတာ္မ်ားကို နာၾကားေန ရေသာ ေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ သာသနာ့ေဘာင္အတြင္းတြင္ ေနထိုင္ အသက္ရွင္ ေနရေသာေၾကာင့္ လည္းေကာင္း အစရွိသျဖင့္ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာကို သိရွိနားလည္သည့္ အေနျဖင့္ အသက္မရွိေတာ့ေသာ္လည္း ရွိသည္အမွတ္ျဖင့္ ေန႔စဥ္ ကိုးကြယ္ျခင္း အလုပ္သည္ ထူးကဲေသာ ကုသုိလ္တစ္မ်ိဳးပင္ ျဖစ္သည္။ ဘုရားရွိခိုးပူေဇာ္သည့္ အခါတိုင္း ဗိုလ္ငါးပါး ဟုေခၚသည္ သဒၵါ၊ သတိ၊ သမာဓိ၊ ပညာ၊ ဝီရိယ တို႔ကပ္ပါလွ်င္ ပို၍ ထူးကဲ မ်ားျပားေသာ ကုသိုလ္ထူးကို ရအပ္သည္။
နိဗၺါန္ကို ရည္မွန္း၍ ျပဳေသာ အလွဴမွန္လွ်င္ ပုဂၢိဳလ္ဆြဲ မရွိ၊ အယုတ္ အလတ္၊အျမတ္မေရြး လွဴဒါန္းရမည္ဟုလည္း ေဟာၾကားထားသည္ ကိုလည္း အခ်က္ပုိအေနျဖင့္ သိရွိ မွတ္သားေစလိုပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ရွင္ေတာ္ ရဟန္းမ်ားအား ဆြမ္းကပ္ျခင္းအျပင္ ေန႔စဥ္ ဘုရားဆြမ္းေတာ္တင္ျခင္း၊ ဆီမီး၊ေရ၊ပန္း ကပ္လွဴပူေဇာ္ျခင္း ကလည္း ျပဳလုပ္အပ္ေသာ ကုသုိလ္ထူး တစ္ခုျဖစ္ပါေၾကာင္း အသိေပးျပီး နိဂံုးခ်ဳပ္အပ္ ပါသည္။

ျမန္မာတို႔ အလွဴမွာ မွန္ေစဖို႔ လမ္းညြန္

ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားအား အျခား တိုင္းျပည္က လူမ်ိဳးမ်ားနဲ႔ ယွဥ္လိုက္ရင္ အလွဴအတန္း ျပဳရာမွာ ေနာက္က် က်န္ရွိ မရွိတာကို ဝမ္းသာစြာ ေတြ႔ျမင္ရ ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ဝမ္းနည္းစြာ ေတြ႔ျမင္ရတာ တစ္ခုက အခ်ိဳ႕ဟာ မွားယြင္းစြာ အလွဴဒါန ျပဳေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အလွဴေကာင္း အလွဴမွန္ ျဖစ္ေစဖို႔ အတုိဆံုး ျဖစ္ေအာင္ ေရးသားလို႔ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။
ဘယ္သူ႔ကို လွဴမလဲ
အလွဴလက္ခံ ရရွိမယ့္ သူ အေနနဲ႔ ျမတ္စြာ ဘုရား သားေတာ္မ်ား ျဖစ္တဲ့ သံဃာေတာ္ မ်ားကို လွဴတန္းျခင္း (သံံဃ အလွဴ) က အျမတ္ဆံုးလို႔ ေရဘုယ်အားျဖင့္ ဆုိထားေပမယ့္၊ နိဗၺာန္ ကို ရည္စူးလို႔ လွဴတန္းသူမ်ားက လူစြဲ ပုဂၢိဳလ္စြဲ စြဲျပီးေတာ့ လွဴလို႔ မရ ပါဘူး။ အယုတ္ အလတ္၊ အျမတ္ မေရြး ပုဂၢိဳလ္ သတၱဝါ အစြဲမရွိပဲ လွဴတန္း တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ သီလ သမာဓိ တို႔နဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ သူမ်ားကို လွဴတန္းျခင္းက ပိုမို ၾကီးမားတဲ့ အက်ိဳး ေက်းဇူးကို ေပးေၾကာင္း ျမတ္စြာ ဘုရားရွင္က ေဟာထား ပါတယ္။ ယေန႔မွာ ပုဂၢိဳလ္စြဲ လူစြဲ လွဴေန သူမ်ား ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ မ်ားရဲ႕ အလွဴဟာ ဘာသာျခားမ်ား အျမင္မွာ ရွက္စရာ ျဖစ္ေန ပါတယ္။ ဒီေတာ့ လိုအပ္ေသာ ေနရာ၊ နဲ႔ ဘယ္လို ပုဂၢိဳလ္ မ်ိဳး၊ ေက်ာင္းကန္ မ်ိဳးကို မဆုိ လွဴဒါန္းရန္ သင့္ပါတယ္။
ဘယ္လို စိတ္ထားလို႔ လွဴမလဲ
မလွဴခင္မွာ ပြားမ်ားေနတဲ့ သဒၵါ ေစတနာ စိတ္၊ လွဴဆဲ ကာလ အတြင္း ပြားမ်ား ထက္သန္ ေနေသာ သဒၵါ ေစတနာ စိတ္၊ လွဴျပီးေတာ့ အျမဲ လိုလို ေအာင့္ေမ့ ပီတိ ဝမ္းသာ ျဖစ္ေနေသာ သဒၵါ ေစတနာ စိတ္ ယင္း စိတ္ သံုးခုနဲ႔ ယွဥ္လို႔ လွဴဒါန္းတဲ့ အခါမွာ အလွဴဟာ အင္မတန္ ထိေရာက္ျပီး နိဗၺာန္ မေရာက္ခင္ ဆက္ၾကား ကာလ အတြင္း မ်ားစြာ အက်ိဳးေကာင္း ျဖစ္ထြန္း ေစ ပါတယ္။
ဘယ္လို သိလို႔ လွဴရမလဲ
အလွဴ တစ္ခုကုိ ျပဳလုပ္တဲ့ အခါ အနည္းဆံုး အားျဖင့္ ကိုယ့္ဆီမွာ ပါလာတာက အေလာဘ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလာဘ ဆုိတဲ့ တပ္မက္ျခင္း ဆုိတဲ့ တဏွာ တစ္ခုက ေသခ်ာ ျပဳတ္ေန ပါျပီ။ အနည္းအမ်ား ေတာ့ ကြာ ပါတယ္။ တဏွာ ျပဳတ္ရံုေလး ပါတဲ့ အလွဴက သာမန္ အလွဴပါ။ ရတနာ သံုးပါးကို ယံုၾကည္ေသာ ကိုးကြယ္ သဒၵါစိတ္၊ ကံကံ ၏ အက်ိဳးကို ယံုၾကည္ေသာ စိတ္ တို႔ ပါျပီး တြန္႔တုိတဲ့ မစၥရိယ စိတ္ကို တြန္းလွန္လို႔ လွဴဒါန္း လိုက္တဲ့ အခါ အလွဴအက်ိဳးကို သိရွိ ျပီး ထက္ထက္သန္သန္ လွဴဒါန္း ဒါေၾကာင့္ အင္မတန္ ထက္ျမတ္တဲ့ အလွဴ ျဖစ္ပါတယ္။
လွဴျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္
ရည္ရြယ္ခ်က္ အေနနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္က အျပိဳင္အဆိုင္ မ်ားကို ယွဥ္ျပိဳင္လို႔ လွဴဒါန္းျခင္း၊ ေနာက္ဘဝ ခ်မ္းသာခ်င္သျဖင့္ လွဴဒါန္းျခင္း၊ သုဂတိ ဘံု မွန္းထား လွဴဒါန္းျခင္း၊ သူမ်ား လွဴသျဖင့္ မေကာင္း တတ္လို႔ လွဴျခင္း၊ ထံုးတန္း စဥ္လာအရ လွဴရမည္ဟု သိသျဖင့္ လွဴျခင္းတို႔က ဥာဏ္မပါတဲ့ အလွဴ ျဖစ္ပါတယ္။ ဂုဏ္ ပကာသန တို႔ကို ယွဥ္ထားလို႔ လွဴတဲ့ အလွဴက ေကာင္းက်ိဳးေပး ေပမယ့္ မေပးသေလာက္ နည္းေအာင္သာ ေပးပါတယ္။ ဒီေတာ့ လွဴဒါန္းတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က အထက္က ေျပာခဲ့ သလိုပဲ ေလာဘ ပယ္သတ္ရန္၊ နိဗၺာန္ ကိုရည္စူး မွန္းထား လွဴရ ပါမယ္။ နိဗၺာန္ မေရာက္ရင္ေတာ့ ၾကားဆက္ၾကား ကာလ အတြင္း တရား က်င့္ၾကံ အားထုတ္ဖို႔ ေကာင္း က်ိဳးေတြ ေပးမွာေၾကာင့္ ျဖစ္ေလ ရာ ဘံုဘဝ ခ်မ္းသာမွာက ဆုမေတာင္းလဲ ၾကိမ္းေသ ရ ပါတယ္။
အလွဴ ပမာဏ ဘယ္ေလာက္ မ်ားရမလဲ
မလွဴလို႔ မရွိ၊ မရွိလို႔ မလွဴ ဟူသည့္ ေဆာင္ပုဒ္ကို မွတ္သားလို႔ ေငြေၾကး ခ်ိဳ႕တဲ့ သူမ်ားက ငါတို႔ ကေတာ့ မလွဴႏိုင္ ပါဘူး။ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ သူတို႔က ခ်မ္းသာတယ္ လွဴၾကေပါ့ အစရွိသျဖင့္ ေျပာၾက ပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ အလွဴဆုိတာ အေရအတြက္ နဲ႔ မဆိုင္ ပါဘူး။ အရည္အေသြးနဲ႔သာ ဆိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားေဟာ ဇာတ္ေတာ္ၾကီး တစ္ခုတည္းမွာ သူေဌးၾကီး တစ္ဦးဟာ ေသခါနီး သူျပန္သတိရတဲ့ အလွဴက ဘုရားသားေတာ္ ရဟန္းမ်ားကို ဆြမ္းကပ္တဲ့ မဟာအလွဴ မဟုတ္ပဲ လမ္းေဘး ေခြး တစ္ေကာင္ကို ထမင္းေကြ်းဖူးတဲ့ အလွဴကုိ သြား သတိရ ပါတယ္။ အေၾကာင္း ကေတာ့ ေခြးေလးကို ေကြ်းစဥ္မွာ သူ႔ဆီ ထားရွိတဲ့ စိတ္ အရည္အေသြးက အင္မတန္ ထက္သန္ ေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုရားသားေတာ္ မ်ားကို လွဴဒါန္းခ်ိန္က သူ႔စိတ္ ထားရွိမွုက အရည္ အေသြး မျပည့္ဝ ပါဘူး။ ဥပမာ - ဥာဏ္မပါျခင္း၊ လိုခ်င္တပ္မက္ေသာ အလွဴ ျဖစ္ျခင္း၊ ထံုးတန္း အရ လွဴျခင္း တို႔ေၾကာင့္ အေရအတြက္ မ်ားေသာ္လည္း အရည္အေသြး ခ်ိဳ႕ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဆုိလိုခ်င္ တာ ကေတာ့ အလွဴ တစ္ခု ျပဳလုပ္ဖို႔ အတြက္ ေငြ တစ္က်ပ္ မရွိလဲ ရ ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ လွဴျခင္း၊ လွဴသူကို တိုက္တြန္း လမ္းညြန္ ကူညီ ျခင္း၊ လွဴသူကို ခ်ီးမြမ္း ျခင္း၊ လွဴသူ၏ စိတ္ႏွင့္ ထပ္တူ ဝမ္းသာ ပီတိ ျဖစ္ျခင္း အစရွိတဲ့ အဂၤါမ်ားနဲ႔ ျပည့္စံုရင္ အလွဴလုပ္ေန တာပါပဲ။ ေနာက္ဆံုး လွဴစရာ မရွိရင္ ေသြးလွဴျခင္း၊ ဆံပင္ လွဴဒါန္း ျခင္းေတာင္ ျပဳလုပ္လို႔ ရပါတယ္။ ဘုရားထံ ေရတစ္ခြက္ ကပ္တာလဲ အလွဴ ပါပဲ။ အလွဴေငြ တစ္ရာကို ေစတနာ သဒၵါ ထက္ထက္ သန္သန္နဲ႔ လွဴဒါ ကလည္း အလွဴ ပါပဲ။
အႏွစ္ခ်ဳဳပ္
အလွဴႏွင့္ ပက္သက္ျပီးေတာ့ အဘိဓမၼာ နဲ႔ အျခားေသာ ဆရာေတာ္ ဘုရားမ်ား ေဟာၾကားထားတဲ့ တရား ေတာ္ မ်ားကို နာၾကား ၾကဖို႔ တိုက္တြန္း လိုပါတယ္။ စာေရးသူရဲ႕ အႏွစ္ခ်ဳပ္ ေဆာင္းပါး ကိုလည္း ဖတ္ရွဳလို႔ ကမၻာ့ အေကာင္းဆံုးေသာ အလွဴမ်ိဳးကို လွဴဒါန္း ႏိုင္ၾကဖို႔ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပး လိုက္ရ ပါတယ္။

ဘုိးဘိုးၾကီးေတြကို တိုင္တည္ပါ

By Manawmaya Journal

ဤေခတ္ဤအခါတြင္ လက္ဖက္ ရည္ဆိုင္၊ စားေသာက္ဆိုင္၊ မိတၱဴဆိုင္၊ ဖုန္းဆိုင္...စသည္ျဖင့္ ေဈးဆိုင္ေတြ မ်ားလွပါသည္။ အျပိုင္အဆိုင္ေတြက လည္း ေပ်ာ္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ မ်ားလြန္း လွပါေတာ့သည္။
ထိုသို့ အျပိဳင္အဆိုင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ပါးပါးျကီး ေရာင္းျကရင္း မိမိတို့ေဈးဆိုင္ ေတြမွာ အေရာင္းသြက္၊ ေဖာက္သည္ ေပါမ်ားေအာင္ ဘိုးဘိုးျကီးမ်ားအား လႉ ဒါန္းတိုင္တည္ေသာနည္းကို ေရးျပလိုက္ ရပါသည္။
လင္ပန္းတစ္ခ်ပ္တြင္ နွမ္း၊ ျကက္ သြန္ေျကာ္ စသည္တို့ အစံုအလင္ပါသည့္ လက္ဖက္(၅)ပံု ပံုပါ။ ေသာက္ေတာ္ေရ (၅)ခြက္၊ ဖေယာင္းတိုင္(၅)တိုင္၊ အေမွြး တိုင္(၅)တိုင္လည္း ထည့္ပါ။ ရန္ကုန္ေဒသမွ မိတ္ေဆြမ်ားဆို လွ်င္ ဆူးေလဘိုးဘိုးျကီး၊ သန္လ်င္ဘိုး ဘိုးျကီး၊ ေမွာ္ဘီဘိုးဘိုးျကီး၊ ေရွြတိဂံုဘိုး ဘိုးျကီး၊ ဗိုလ္တေထာင္ဘိုးဘိုးျကီးတို့အား ရည္စူး၍ လႉဒါန္းျပီးတိုင္တည္ဆုေတာင္း ရပါသည္။
အျခားေသာနယ္မ်ားမွ မိတ္ေဆြ မ်ားဆိုပါလွ်င္လည္း မိမိတို့ေဒသအလိုက္ ဆိုင္ရာဆိုင္ရာ ဘိုးဘိုးျကီးမ်ားအား ရည္ စူးလႉဒါန္း၍ ဆုေတာင္းျကျခင္းအားျဖင့္ အျခားေသာ ဆိုင္ျပိုင္လုပ္ငန္းျပိုင္မ်ားထက္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ျကီး ေရာင္းခ်ရကာ လာဘ္လာ ဘမ်ား ပြင့္လန္းေစလိမ့္မည္ျဖစ္ပါသည္။

ေခ်ာင္းဆိုးေနသူ မ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း

ေခ်ာင္းဆိုးေနသူေတြ အတြက္ တကယ္ကို ေကာင္းမြန္ျပီး ေငြေၾကး အကုန္အက် သက္သာေစတဲ့ နည္းလမ္းေလး တစ္ခုမို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရျဖင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကေတာ့
နႏြင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္ကို ယူလိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ကာ ေမႊလိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကို နွစ္ၾကိမ္မွ သံုးၾကိမ္မွ စားေပးျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို လ်င္ျမန္စြာ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ နႏြင္းနွင့္ ပ်ားရည္ဟာ အဆုတ္ ၾကြက္သားေတြကို သန္မွာေစပါတယ္။

ကမၻာ့ ေစ်းအၾကီးဆံုး ေလယာဥ္ လက္မွတ္

ကမၻာ့ ေစ်းအၾကီးဆံုး ေလယာဥ္ လက္မွတ္ တစ္ေစာင္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၁၀၀၀ ကုန္က်မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ရရွိတဲ့ အခြင့္ အေရး ကလည္း မနည္း ပါဘူး။
၁၂၅ စတုရန္းေပ က်ယ္တဲ့ အခန္းထဲမွာ အိပ္ရာ၊ ၃၂ လက္မ တီဗီ၊ အိမ္သာ၊ ေရခ်ိဳးခန္း၊ ေရခဲသတၱာ၊ ထမင္းစား ခန္း၊ ဧည့္ခန္းစားပြဲ အစရွိ သျဖင့္တို႔ စံုစံုလင္လင္ ပါရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆင့္ျမင့္ ဟုိတယ္ အခန္း တစ္ခန္း မွာ ပါရွိတဲ့ ဝန္ေဆာင္မွုမ်ား အတိုင္း ပါပဲ။ ယူေအအီး ႏိုင္ငံ အေျခ ဆိုက္ Etihad ေလေၾကာင္းလိုင္းမွ ေပးတဲ့ ဝန္ေဆာင္မွု ျဖစ္ပါတယ္။ အဘူဒါဘီ ကေန လန္ဒန္ ကို သြားတဲ့ ခရီးစဥ္ အတြက္ စတင္ေနျပီ ျဖစ္ျပီး အျခားေသာ ခရီးစဥ္ မ်ား အတြက္ပါ ဝန္ေဆင္မွု ထပ္မံ တိုးခ်ဲ႕မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။
၂ ေယာက္အိပ္ခန္း၊ ၁ ေယာက္အိပ္ခန္း အစရွိသျဖင့္တို႔ ပါဝင္ျပီး ေစ်းႏွုန္းက ကန္ေဒၚလာ ၂၁၀၀၀ (၂ေသာင္း၁ေထာင္) ကေန အစားစား မ်ား သြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာေငြနဲ႔ တြက္ရင္ သိန္း ႏွစ္ရာ ေက်ာ္ ပါပဲ။ ကား ေကာင္း တစ္စီး ဝန္လို႔ရတဲ့ တန္ဖိုးနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ ခရီးစဥ္ ျဖစ္ေနေတာ့ ကမၻာ့ လူခ်မ္းသာ မ်ားအတြက္သာ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ ေလယာဥ္ ခရီးသည္ လက္မွတ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ကင္ဆာနွင့္ အျခားေသာ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့ ပ်ားရည္

ပ်ားရည္ဟာ ၾကာရွည္ခံေသာ အစားအစာ ျဖစ္ရံုတင္ မကဘဲ ေဆးဘက္ဝင္ေသာ အရည္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ ရံုတင္မကာဘဲ အျခားေသာ ေရာဂါေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ ခ်ိဳျမိန္ေသာ အရသာ ရိွသည့္အတြက္ လူတိုင္းၾကိဳက္နွစ္ သက္လို႔ မွီဝွဲရန္ အဆင္ေျပတဲ့ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ ပါတယ္။
ပ်ားရည္ကို မွီဝဲလို႔ ကာကြယ္ေပး နိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြ ကေတာ့
(၁) ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၂) နွလံုးေရာဂါ မ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၃) ျပည္တည္နာနွင့္ အနာေဆြး၊ အနာေဟာင္း အတြက္လည္း ပ်ားရည္ဟာ အသံုးဝင္ပါတယ္။
(၄) ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အားကို ေပးစြမ္းပါတယ္။
(၅) ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းမ်ား အတြက္လည္း မွီဝဲေပးနိုင္ပါတယ္။
(၆) အစာကို အလြယ္တကူ ေၾကေစနိုင္တဲ့ သတၱိရိွပါတယ္။
(၇) မီးေလာင္နာႏွင့္ ၿပတ္ရွနာမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၈) ႏို႔ပူပူေလး တစ္ခြက္ကို ပ်ားရည္တစ္ ဇြန္းခန္႔ေရာ စပ္ၿပီး အေအးခံေသာက္သံုးပါက အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား အိပ္ေပ်ာ္ေစနိုင္ ပါတယ္။

ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ေသြးတိုး ေရာဂါသည္ အမ်ိဳးသား မ်ားတြင္ အျဖစ္ မ်ားေသာ္လည္း ထိုအေၾကာင္းရင္း တစ္ခု တည္းေၾကာင့္ မဟုတ္ပါ။ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ား ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ ပါသည္။
(၁) ကိုယ္ အေလးခ်ိန္မ်ားေနျခင္း
(၂) အရက္အလြန္ အကၽြံေသာက္ျခင္း
(၃) စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားေသာ လူေနမွု စရိုက္ရွိျခင္း
(၄) ဆား၊ အငန္စား သုံးမွုမ်ားျခင္း
(၅) ကိုယ္ကာယ လွုပ္ရွားမွု နည္းပါး ျခင္း
(၆) ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါျဖစ္ျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္သည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား တြင္ ျဖစ္ေပၚလာ ေလ့ရွိေသာ ေသြး ဖိအားျမင့္ တက္မွုသည္ အသက္ အၱရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္သည့္ ကိုယ္ဝန္ ဆိပ္တက္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္ မတက္မီ အႀကိဳအေၿခ အေန ခံစားရျခင္းတို႔ ျဖစ္ရန္ အလားအလာ မ်ားသည္။ ကေလးေမြးၿပီး ေသာအခါ ျမင့္တက္ေန ေသာ ေသြးဖိအား ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြား ေလ့ရွိသည္။
ဘာလုပ္သင့္ သလဲ
(၁) ေသြးဖိအား ျမင့္တက္ေနသည္ ကို သိရွိရန္ အေရးႀကီး ေသာေၾကာင့္ အသက္ ၃ဝ ေက်ာ္သူတိုင္း အနည္း ဆုံး ႏွစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ ေသြးဖိအား တိုင္း ျခင္းကို ပုံမွန္ျပဳ လုပ္သင့္သည္။
(၂) သင္၏ ေသြးဖိအား သည္ ၁၄ဝ/၉ဝ mmHg ထက္ မ်ားေနပါက သင္၏ ဆရာဝန္က ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္အတြင္း သူ႔ထံျပန္ လာၿပီး ေသြးဖိအား ျပန္တိုင္းၾကည့္ရန္ ညႊန္ ၾကားပါလိမ့္မည္။
(၃) ၃ႀကိမ္ခြဲ၍တိုင္းေသာအခါ ရရွိသည့္ျမင့္တက္ေနေသာ ေသြးဖိ အားမဟုတ္လၽွင္ ေသြးတိုး ေရာဂါရွိသည္ဟုမ်ားေသာအားျဖင့္ သတ္မွတ္ ေလ့မရွိပါ။
သင္၏ ဆရာဝန္က ေအာက္ပါ စမ္းသပ္မွုမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ စီစဥ္ပါ လိမ့္မည္။
(၁) ႏွလုံးစမ္းသပ္မွုမ်ား (ႏွလုံးစမ္း သပ္စက္ နဃြ ရိုက္ျခင္း အပါအဝင္)
(၂) ပ်က္စီးေနေသာ ေသြးေၾကာ မ်ား ရွိ၊ မရွိ ရွာေဖြရန္ မ်က္စိစမ္းသပ္ မွုမ်ား
(၃)ေသြးဖိအားျမင့္တက္ ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းကို ေဖာ္ထုတ္ နိုင္သည့္ စမ္းသပ္မွုမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း (ဆီး စစ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိ၊ မရွိသိရန္အာလ္ထရာ ေဆာင္းရိုက္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ေဟာ္ မုန္းခ်ိဳ႕ယြင္းမွု ျပႆနာ ရွိ၊ မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း)
ေနာက္ဆက္တြဲ ရွုပ္ေထြးမွုမ်ား ရွိပါ သလား
အကယ္၍ အ လြန္ဆိုးဝါးေသာ ေသြးတိုးေရာဂါအား ကုသမွု မေပးခဲ့ လၽွင္ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား၊ႏွလုံးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္မ်ားကိုထိခိုက္နိုင္ေသာ အခြင့္အလမ္း မ်ားပါသည္။ ထိခိုက္ ပ်က္စီးသြားေသာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ မ်ားသည္ ေသြးေၾကာမာ ခဲက်ဥ္း ေျမာင္းျခင္း(Atherosclerosis) ျဖစ္ ရန္ အခြင့္အလမ္း မ်ားပါသည္။ ဤ သို႔ျဖစ္ရျခင္းမွာ ေသြးေၾကာနံရံမ်ား အတြင္း အဆီခဲမ်ား စုပုံလာၿပီး က်ဥ္းေျမာင္း လာကာ ေသြးစီးဆင္းမွု နည္းပါးသြားျခင္း ျဖစ္သည္။ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ၾကာၿပီးေနာက္ ေက်ာက္ကပ္ အတြင္းရွိ ေသြးလႊတ္ ေၾကာမ်ား ထိခိုက္သြားၿပီး နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္စ ြမ္းရည္က်ဆင္းသည့္ ေရာဂါ ျဖစ္ေစနိုင္ ပါသည္။ မ်က္စိ အတြင္းရွိ အျမင္ အာ႐ုံခံလႊာသည္ လည္း ေသြးတိုး ေရာဂါေၾကာင့္ ပ်က္ စီးနိုင္ပါသည္

ပဲရစ္ေမ်ာ္စင္ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

Eiffel Tower လို႔ေခၚတဲ့ ပဲရစ္ ေမ်ာ္စင္ၾကီးကို ၁၈၈၉ ခုႏွစ္ မတ္လ ၃၁ ရက္ေန႔မွာ တည္ေဆာက္ ခဲ့တာေၾကာင့္ ယေန႔မွာဆုိရင္ သက္တမ္း အားျဖင့္ ၁၂၅ ႏွစ္ ရွိပါျပီ။
သူ႔ကုိ တည္ေဆာက္ဖို႔ အတြက္ လုပ္သားေပါင္း ၃၀၀ ဦး ပါဝင္ျပီး သံေခ်ာင္း ေပါင္း ၁၈၀၃၈ ေခ်ာင္း ပါဝင္ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳ ထားပါတယ္။ သံမွိုႏွက္ အလံုး ၂.၅ သန္း အသံုျပဳခဲ့ျပီး တာဝါ အေလးခ်ိန္က တန္ တစ္ေသာင္း၊ အျမင့္အားျဖင့္ ၉၈၄.၂၅ ေပ ရွိပါတယ္။ သူ႔ေခတ္ သူ႔ခါမွာ modern science ရဲ႕ အမွတ္အသား လကၡဏာ တစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္။ သူ႔ကို တည္ေဆာက္စဥ္တုန္း ကေတာ့ ကမၻာ့ အျမင့္ဆံုး အေဆာက္အအံု တစ္ခု အျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ ပါတယ္။
၁၉၃၀ ခုႏွစ္က အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္ ျမိဳ႕မွာ ၁၀၄၆ ေပ ျမင့္တဲ့ Chrysler အေဆာက္အအံု ေပၚထြန္း မထာခင္ အထိ ျဖစ္ပါတယ္။ ၇ ႏွစ္တစ္ခါ သူ႔ကို တန္ ၅၀ မွ ၆၀ အထိ ပမာဏ မ်ားတဲ့ သုတ္ေဆးကို အသံုးျပဳလို႔ သံေခ်း မတက္ေအာင္ သုတ္ေပး ရ ပါတယ္။ ယေန႔အခ်ိန္အထိ ေငြေၾကအကုန္က်ခံလို႔ ကမၻာ့ လူအလည္ပတ္ အမ်ားဆံုး မွတ္တိုင္ေနရာ တစ္ခုအျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ထားျပီး ၇၅ ရာခိုင္ႏွုန္းေသာ လည္ပတ္ သူတို႔က အျခား ႏုိင္ငံမ်ားမွ ျဖစ္ပါတယ္။

ေျမေအာက္ရြာ

အာဖရိကနိုင္ငံမွာ တည္ရိွျပီးေတာ့ Matmata အမည္တြင္ ပါတယ္။ Tunisia ျမိဳ႔နွင့္ ၄၅၀ ကီလိုမီတာ အကြာမွာ ၎ရြာ တည္ရိွတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ၎ရြာဟာ ေသးငယ္ေသာလည္း ကမာၻ႔လွည့္ ခရီးသည္ေတြကို မ်က္စိက်ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ထိုရြာဟာ ထူးျခားတဲ့ ရြာတစ္ရြာ ျဖစ္လို႔ပါ။ ထိုရြာမွ လူေတြဟာ လိုဏ္ေခါင္းအတြင္းမွာ အိမ္ပံုစံ ျပဳလုပ္၍ ေနထိုင္ပါတယ္။ သမိုင္းေၾကာင္း အရကေတာ့ ၎ရြာဟာ ကမာၻေပၚမွာ ပထမဆံုး တည္ေထာင္ခဲ့ေသာ ေျမေအာက္ရြာ တစ္ရြာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ခန္႔မွန္းေျခအရ လြန္ခဲ့ေသာ နွစ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ခန္႔ေလာက္ ရိွျပီ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ယခုေတာ့ Matmata ေျမေအာက္ရြာဟာ နာမည္ေက်ာ္ၾကား လူသိမ်ားတဲ့ ေရွးေဟာင္း ေျမေအာက္ရြာ တစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္ခံ ထားရပါတယ္။

ကမၻာ့ အျမင့္ဆံုး ေနရာမွာ ရွိတဲ့ ဟိုတယ္

ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ ေနရတဲ့ ဟုိတယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အီတလီ ႏိုင္ငံ အေနာက္ေျမာက္ ပိုင္းက Mont Blanc (Blacn ေတာင္) ေပၚမွာ ရွိတဲ့ ဟိုတယ္ ျဖစ္ျပီးေတာ့ Bivacco Gervasutti လို႔ အမည္ရ ပါတယ္။ Blanc ေတာင္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ ၁၁ ခုေျမာက္ အျမင့္ဆံုး ေတာင္ ျဖစ္ျပီးေတ့ ဥေရာပ မွာ အျမင့္ဆံုး ျဖစ္ ပါတယ္။
ဟုိတယ္ တည္ေဆာက္ ထားတဲ့ ေနရာက ပင္လယ္ေရ မ်က္ႏွာျပင္ အထက္ ၉၃၀၀ ေပ မွာ တည္ရွိျပီး ႏွင္းမုန္တိုင္း၊ ေရခဲျပိဳမွု၊ ေျမငလ်င္နဲ႔ အျခားေသာ ေဘးအႏၱရယ္ ေပါင္း မ်ားစြာကို ခံႏုိင္ရည္ ရွိေအာင္ ဖန္တီး ထား ပါတယ္။ ဟိုတယ္က ေသးျပီးေတာ့ ၁၂ ဦး စာ ေနဖို႔ အတြက္သာ စီစဥ္ ေပးထား ပါတယ္။ ေနထိုင္ရန္ အခန္း၊ စားေသာက္ခန္း၊ အိပ္ခန္း အစရွိသျဖင့္ တို႔ အစံုအလင္ ပါရွိျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။
တည္ေဆာက္ ထားမွု တည္ရွိမွုက ေတာင္ေစာင္းမွာ ရွိေပမယ့္ ၾကံခိုင္ လံုျခံဳ စိတ္ခ် ရမွု ကေတာ့ အံ့မခန္းပါပဲ။ ဟုိတယ္ တည္းခိုခ စရိတ္လည္း ေစ်းၾကီး ပါတယ္။ Ferret Valley လို႔ေခၚတဲ့ Ferret ေတာင္ ၾကားမွာ တည္ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သူ႔ကို ပင္လယ္ေရ မ်က္ႏွာျပင္ အထက္ အျမင့္ဆံုးမွာ တည္ရွိတဲ့ ဟုိတယ္ အျဖစ္ စံခ်ိန္ တင္ေစ ခဲ့ ပါတယ္။

အိုင္စလန္က ဆင္ေက်ာက္ေတာင္

ဥေရာပ တိုက္က အိုင္စလန္ ကြ်န္းစု ႏိုင္ငံမွာ ဆင္ဦးေခါင္းနဲ႔ တူတဲ့ ေက်ာက္ေဆာင္ ရွိပါတယ္။ Elephant Rock လို႔သာ အမည္ေပး ထား ျပီး Heimaey ကြ်န္းငယ္ေလးမွာ တည္ရွိေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Heimaey ကြ်န္းက လူဦးေရ ၄၅၀၀ ပဲ ရွိတဲ့ ၁၃.၄ စတုရန္း ကီလိုမီတာ အက်ယ္ ကြ်န္းငယ္ေလး ျဖစ္ပါတယ္။ ေအးခ်မ္း သာယာျပီး ကမၻာ လွည့္ ခရီး သည္ မ်ားကို အထူးစြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ေဒသေလး ျဖစ္ပါတယ္။ Iceland ရဲ႕ ေတာင္ဘက္ ကမ္းရိုးတန္း ေဒသမွာ တည္ရွိတဲ့ ကြ်န္းငယ္ေလး ျဖစ္ပါ တယ္။
ကြ်န္း မွာ တည္ရွိေနတဲ့ ဆင္ဦးေခါင္း ေက်ာက္ေဆာင္ ဟာ Heimaey ရဲ႕ အမွတ္ အသား လကၡဏာ တစ္ခုအျဖစ္ တည္ရွိ ေနပါတယ္။
.

ေရာင္စံု သက္တံ့ႏွင္းဆီ - Rainbow rose

နယ္သာလန္၊ ကိုလံဘီယာ နဲ႔ အီေကြေဒါ တို႔မွာ စိုက္ပ်ိဳးတဲ့ ႏွင္းဆီ ျဖစ္ျပီး Rainbow rose လို႔ပဲ အမည္ေပးထား ပါတယ္။ တီထြင္သူကေတာ့ ဥေရာပက Peter van de Werken အမည္ရ အပင္ မ်ိဳးစိတ္ ပညာရွင္ ျဖစ္ျပီး ၁၉၉၃ ခုႏွစ္က ၾကိဳးစား ဖန္တီးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အေရာင္စံု ရေအာင္ ေရအစံု ေလာင္းျခင္းပါ။ ပင္ကိုင္းထဲကို မိမိ ထြက္ေစ ခ်င္တဲ့ အေရာင္ ေရကို ေလာင္းထည့္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ယင္း ေလာင္း လိုက္တဲ့ အရည္ကိုလည္း အပင္က ဆုပ္ယူေအာင္ ေသခ်ာ ဖန္တီး စိုက္ပ်ိဳး ရပါေသးတယ္။ အနီေရာင္ထြက္ဖို႔ အတြက္ ေသခ်ာ ေဖာ္စပ္ ထားတဲ့ ဓာတု ဓာတ္ေပါင္း အေရ အနီေရာင္ တစ္မ်ိဳးကို ေလာင္းေပး ရပါတယ္။
ဒီလိုန႔ဲ အေရာင္ ၇ သြယ္ အထိ ထြက္ရွိေအာင္ စိုက္ပ်ိဳး ႏိုင္ခဲ့ျပီး ကမၻာ့ ပထမဆံုး သက္တံ့ေရာင္ ႏွင္းဆီ အျဖစ္ စံခ်ိန္တင္ေစ ခဲ့ ပါတယ္။ သူ႔ကို ဗင္နီဇြဲလား ႏွင္းဆီလို႔အမည္ အမည္တစ္မ်ိဳး မဲ့ေခၚ ပါေသးတယ္။ အေရာင္ ေရာစပ္ထားတဲ့ ႏွင္းဆီဟာ သာမန္ ႏွင္းဆီ မ်ားေလာက္ေတာ့ အသက္ မရွည္ပါဘူး။
သုိ႔ေပမယ့္ စုိက္ပ်ိဳးေအာင္ျမင္ေနတာ ေၾကာင့္ အလွဆံုး ႏွင္းဆီ တစ္မ်ိဳးအျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့ ၾက ပါတယ္။ .